Drop den manuelle registrering
Tag et billede af din tallerken. BodyPal aflæser måltidet, vurderer portionen og registrerer hele oversigten — kalorier, protein, kulhydrater, fedt — automatisk. Ingen jagt på stregkoder, ingen endeløse menuer.
Tag et billede – få kalorierne
Gratis at hente – helt på dansk
Tag et billede af det måltid, du alligevel spiser, og BodyPal klarer resten. Fulde makroer, vand, dagstotaler, ugetrends, endda din stime.
Én scanning registrerer måltidet. BodyPal klarer resten — din dag, dine makroer og din fremgang ét sted.
Ét billede, hele billedet. BodyPal-kalorietælleren kombinerer AI-madgenkendelse, personlig måltidsplanlægning og den daglige tracking, du faktisk bruger.
Forbrændte kalorier fra Apple Health lægges automatisk til din dag.
Dine skridt tælles — og du ser, hvad de giver dig.
Én score for, hvordan din dag går — mad, vand, bevægelse.
Varer fra supermarkedet, inklusive lokale mærker.
Sammensæt en ret én gang, log den med ét tryk.
Ikke kun kalorier — også de næringsstoffer, din læge spørger om.
Glas for glas, uden at tænke over det.
Uger og måneder tilbage, ikke kun i dag.
Sæt dine mål præcis som din træner har ordineret.
Fødevaredatabasen forstår også dit.
Find og log enhver fødevare på sekunder — søg på navn eller mærke, eller scan stregkoden. Generiske fødevarer med fotos og komplette værdier: kalorier, makroer, fibre, sukker og natrium.
Rigtige værdier fra BodyPals database — pr. 100 g.
Tre ting, denne AI-kalorietæller gør bedre end de trackere, du allerede har droppet.
Tag et billede af din tallerken. BodyPal aflæser måltidet, vurderer portionen og registrerer hele oversigten — kalorier, protein, kulhydrater, fedt — automatisk. Ingen jagt på stregkoder, ingen endeløse menuer.
Byg og gem dine egne opskrifter med optalte kalorier og makroer. Giv favoritterne en stjerne, og indkøbslisten bygger sig selv — præcis det, du skal købe.
Ingen røde advarsler, ingen skam over at overskride. BodyPal tracker dine vaner — stimer, væske, balancerede makroer — og fejrer dem med 40+ badges. Sund kost uden stress.
Ofte stillede spørgsmål om kalorietæller apps og BodyPal
En kalorietæller app med billede genkender maden på et foto og regner kalorier, protein, kulhydrat og fedt ud. I BodyPal fotograferer du måltidet, AI’en finder retterne og portionerne, og du kan rette dem, før du gemmer. Kameraet scanner også stregkoder og næringsdeklarationer, så værdierne læses automatisk fra emballagen.
Den bedste kalorietæller app er den, du faktisk bruger hver dag. BodyPal gør det nemt: tag et billede i stedet for at søge og veje, scan stregkoder, følg kalorier og makroer i ugeoversigter og hold din streak. Appen har 4,7 i bedømmelse og bruges i over 20 lande.
Ja. BodyPal er gratis på App Store og Google Play og på dansk. Uden grænser: stregkodescanner, over 3.000.000 fødevarer, manuel indtastning, opskrifter og favoritter, vægt, vand, skridt, træningslog, ugegrafer og påmindelser. Gratis pr. dag: 1 fotoscanning af måltid, 1 scanning af næringsdeklaration og 1 AI-søgning. Premium: uden grænser.
Ja. BodyPal har en database med over 3.000.000 fødevarer, inklusive produkter med stregkode. Du finder danske klassikere som rugbrød med leverpostej, frikadeller, smørrebrød og wienerbrød, og når du tager et billede af maden, genkender AI’en retten og foreslår portionen, som du kan justere.
BodyPal laver en personlig plan ud fra dit mål, din vægt, højde, alder og dit aktivitetsniveau. Ud fra det får du et dagligt kaloriemål med et kalorieunderskud og fordeling af protein, kulhydrat og fedt. Vil du selv styre tallene, kan du sætte dine egne kalorier og makroer i planen.
Et billede giver et hurtigt og godt skøn, især til blandede retter, hvor det er svært at veje alt. BodyPal viser hver ingrediens og portion for sig, så du kan rette mængden med et tryk, hvis skønnet ikke passer. Kombinér med stregkodescanneren til emballerede varer, så får du både hastighed og præcision.
Ja. BodyPal findes til iOS i App Store og til Android i Google Play, og begge versioner er gratis at hente. Du får de samme funktioner på begge platforme: kalorietæller med billede, stregkodescanner, vandtracker, ugentlige grafer, streak og dine egne opskrifter.
Ja. BodyPal synkroniserer med Apple Sundhed på iPhone og Health Connect på Android, så dine skridt og aktive kalorier vises ved siden af dit indtag. Kameraet læser stregkoder på emballerede varer og scanner også næringsdeklarationen, så værdierne hentes automatisk fra etiketten i stedet for at blive tastet ind.
BodyPal estimerer kalorier og makroer ud fra et billede med AI-billedgenkendelse: hver fødevare identificeres, portionen vurderes og matches med næringsdata. Dit daglige kaloriemål og kalorieunderskud beregnes med Mifflin-St Jeor-ligningen, i tråd med NIH's og NHLBI's vægttabsanbefalinger og WHO's anbefalinger for sund kost. Fotoestimater er omtrentlige — du kan redigere enhver værdi med ét tryk.
Kilder: Verdenssundhedsorganisationen — Sund kost, NIH Office of Dietary Supplements, NHLBI's retningslinjer for vægttab, Mifflin-St Jeor-ligningen.
Medicinsk ansvarsfraskrivelse: BodyPal giver generel ernæringsinformation, ikke lægelig rådgivning. Kalorie- og makrotal er vejledende og erstatter ikke professionel behandling. Tal med din læge eller diætist, før du foretager større kostændringer.