Sari peste înregistrarea manuală
Fă o poză farfuriei. BodyPal citește masa, estimează porția și înregistrează analiza completă — calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi — automat. Fără vânat coduri de bare, fără derulat meniuri.
O poză și afli caloriile
Gratis și în limba română
Fotografiază masa pe care oricum o mănânci, iar BodyPal se ocupă de rest. Macro-uri complete, apă, totaluri zilnice, tendințe săptămânale, chiar și seria ta.
O scanare înregistrează masa. BodyPal se ocupă de rest — ziua ta, macro-urile și progresul într-un singur loc.
O poză, imaginea completă. Contorul de calorii BodyPal combină recunoașterea mâncării cu AI, planificarea personalizată a meselor și urmărirea de zi cu zi pe care chiar o folosești.
Caloriile arse din Apple Health se adaugă automat la ziua ta.
Pașii tăi sunt numărați — și vezi ce îți aduc.
Un scor pentru cum îți merge ziua — mâncare, apă, mișcare.
Produse din supermarket, inclusiv mărci locale.
Compune un fel o dată, înregistrează-l cu o atingere.
Nu doar calorii — și nutrienții despre care întreabă medicul tău.
Pahar cu pahar, fără să te gândești.
Săptămâni și luni în urmă, nu doar azi.
Setează obiectivele exact cum ți le-a dat antrenorul.
Baza de alimente o înțelege și pe a ta.
Găsește și înregistrează orice aliment în câteva secunde — caută după nume sau marcă, ori scanează codul de bare. Alimente generice cu poze și valori complete: calorii, macro, fibre, zahăr și sodiu.
Valori reale din baza de date BodyPal — la 100 g.
Trei lucruri pe care acest contor de calorii cu AI le face mai bine decât aplicațiile pe care le-ai abandonat deja.
Fă o poză farfuriei. BodyPal citește masa, estimează porția și înregistrează analiza completă — calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi — automat. Fără vânat coduri de bare, fără derulat meniuri.
Creează și salvează propriile rețete, cu calorii și macro-uri numărate. Marchează-ți preferatele și lista de cumpărături se face singură — exact ce ai de cumpărat.
Fără avertismente roșii, fără rușine când depășești. BodyPal îți urmărește obiceiurile — serii, hidratare, macro-uri echilibrate — și le sărbătorește cu peste 40 de insigne. Mâncat sănătos, fără stres.
Ce întreabă românii despre o aplicație calorii din poză
O aplicație calorii din poză folosește inteligența artificială: în BodyPal fotografiezi masa, aplicația recunoaște preparatele, estimează porțiile și calculează caloriile și macronutrienții. Camera are încă două moduri: scaner de coduri de bare și scanarea etichetei nutriționale, din care valorile se citesc automat.
Pentru mulți utilizatori, cea mai bună aplicație de numărat calorii este cea pe care o folosești zilnic fără efort. BodyPal mizează exact pe asta: o poză în loc de căutări manuale, un plan personal de calorii și macro, grafice săptămânale și o notă de 4,7 în magazinele de aplicații.
Da. BodyPal se descarcă gratis din App Store și Google Play și e în română. Fără limite: scaner de coduri de bare, peste 3.000.000 de alimente, introducere manuală, rețete și favorite, greutate, apă, pași, exerciții, grafice săptămânale, memento-uri. Limite zilnice: 1 poză a mesei, 1 scanare de etichetă, 1 căutare AI. Premium le elimină.
Da. Baza de date a BodyPal are peste 3.000.000 de alimente, de la sarmale, mămăligă cu brânză, ciorbă de burtă, mici și papanași până la produsele din supermarket, pe care le adaugi scanând codul de bare. Dacă fotografiezi o farfurie de sarmale, aplicația le recunoaște și estimează porția.
La prima deschidere, BodyPal îți cere obiectivul, greutatea, înălțimea, vârsta și nivelul de activitate și îți construiește un plan zilnic de calorii și macronutrienți, cu un deficit caloric moderat pentru slăbit. Planul se ajustează oricând, iar aplicația îți arată cât ai consumat și cât ți-a mai rămas.
Poza îți dă o estimare rapidă, suficientă pentru un jurnal zilnic fără cântar. BodyPal îți arată alimentele recunoscute și gramajul estimat, iar dacă porția e mai mare sau mai mică, o corectezi cu o atingere. Pentru produsele ambalate, scanerul de coduri de bare ia valorile de pe etichetă.
Da. BodyPal se descarcă gratis din App Store pentru iPhone și din Google Play pentru telefoanele Android. Aplicația este tradusă în 19 limbi, inclusiv română, și este folosită de utilizatori din peste 20 de țări, cu o notă medie de 4,7.
Da. BodyPal citește pașii și caloriile active din Apple Health pe iPhone și din Health Connect pe Android și le arată lângă caloriile consumate. Pe lângă scanerul de coduri de bare pentru produse ambalate, camera scanează și eticheta nutrițională: fotografiezi eticheta și valorile se completează automat.
BodyPal estimează caloriile și macro-urile dintr-o poză cu recunoaștere de imagini prin AI: identifică fiecare aliment, estimează porția și o potrivește cu datele nutriționale. Ținta ta calorică zilnică și deficitul se calculează cu ecuația Mifflin-St Jeor, aliniată cu ghidurile de slăbit NIH și NHLBI și cu recomandările OMS pentru o dietă sănătoasă. Estimările din poze sunt aproximative — poți edita orice valoare cu o atingere.
Surse: Organizația Mondială a Sănătății — Dietă sănătoasă, NIH Office of Dietary Supplements, Ghidurile NHLBI pentru slăbit, ecuația Mifflin-St Jeor.
Avertisment medical: BodyPal oferă informații nutriționale generale, nu sfaturi medicale. Valorile de calorii și macro-uri sunt orientative și nu înlocuiesc îngrijirea profesională. Vorbește cu medicul sau cu un dietetician înainte de schimbări alimentare majore.