Skippa den manuella loggningen
Fota din tallrik. BodyPal läser måltiden, uppskattar portionen och loggar hela översikten — kalorier, protein, kolhydrater, fett — automatiskt. Ingen streckkodsjakt, inget menybläddrande.
Logga varje kalori med AI
Bara ett foto bort
Fota måltiden du ändå äter så sköter BodyPal resten. Fulla makron, vatten, dagssummor, veckotrender, till och med din svit.
Den snabbaste kaloriräknaren för iPhone — från foto till fullständig översikt på tre tryck.
Ett foto, hela bilden. BodyPal-kaloriräknaren kombinerar AI-matigenkänning, personlig måltidsplanering och den vardagslogg du faktiskt använder.
Rikta kameran mot valfri måltid. BodyPal identifierar maten, uppskattar portionerna och ger kalorier och makron direkt.
Kalorier, protein, kolhydrater, fett, fibrer och socker — loggade per måltid med dags- och veckosammanfattningar.
Berätta för BodyPal om dina mål, begränsningar och preferenser. Få en dagsplan som passar dina kalorier och ditt liv.
Håll dig hydrerad med loggning på ett tryck och vänliga påminnelser som tystnar när du når ditt mål.
Skanna förpackade varor eller sök i databasen efter allt som BodyPals kamera inte kan se.
Vikt, kalorier, vätska — visualiserade per vecka, månad och år så att du ser vad som fungerar.
Skapa egna rätter i BodyPal — varje ingrediens räknas i kalorier och makron medan du lägger till den. Spara favoriterna och logga dem med ett enda tryck.
Tre saker den här AI-kaloriräknaren gör bättre än loggarna du redan gett upp.
Fota din tallrik. BodyPal läser måltiden, uppskattar portionen och loggar hela översikten — kalorier, protein, kolhydrater, fett — automatiskt. Ingen streckkodsjakt, inget menybläddrande.
Bygg och spara egna recept med räknade kalorier och makron. Stjärnmärk favoriterna så bygger inköpslistan sig själv — exakt vad du ska köpa.
Inga röda varningar, ingen skam när du går över. BodyPal följer dina vanor — sviter, vätska, balanserade makron — och firar dem med 40+ märken. Ät hälsosamt utan stress.
Kaloriräkning, makrologgning och noggrannhet — besvarat.
De bästa AI-kaloriräknarapparna loggar en måltid från ett foto i stället för att skriva. BodyPal är AI-kaloriräknare och makroapp i ett — den läser din tallrik, uppskattar portionen och ger kalorier plus protein, kolhydrater och fett på sekunder — på iPhone och Android.
Apparna använder bildigenkänning för att identifiera maten på ett foto. BodyPals AI upptäcker varje livsmedel, uppskattar portionsstorleken och matchar den mot näringsdata — kalorier och makron kommer automatiskt, utan streckkoder eller manuell inmatning.
BodyPal kombinerar AI-fotoskanning, streckkodsskanner och en sökbar livsmedelsdatabas i en app. Skanna en förpackad vara, fota en tallrik eller sök på namn — varje måltid räknas in i dina dags- och veckosummor.
AI-fotologgning ger en snabb uppskattning som är tillräckligt exakt för daglig loggning och trender. I BodyPal justerar du valfri portion eller värde med ett tryck — fotots snabbhet med den manuella redigeringens kontroll.
Ja. BodyPal är makroapp och proteinlogg i ett — den loggar kalorier, protein, kolhydrater, fett, fibrer och socker per måltid, med dags- och veckosammanfattningar så att du når dina makromål.
Ja. BodyPal synkar med Apple Hälsa och Health Connect och visar dina steg och aktiva kalorier bredvid det du äter — båda sidor av balansen på ett ställe.
Ja. BodyPal är gratis att ladda ner i App Store och på Google Play — med AI-fotoskanning, makrologgning, vattenlogg och framstegsgrafer. Börja räkna kalorier och makron utan att betala i förväg.
BodyPal finns för iPhone i App Store och för Android på Google Play. Sök på ”BodyPal” eller tryck på nedladdningsknapparna på den här sidan.
BodyPal uppskattar kalorier och makron från ett foto med AI-bildigenkänning: varje livsmedel identifieras, portionen uppskattas och matchas mot näringsdata. Ditt dagliga kalorimål och kaloriunderskott beräknas med Mifflin-St Jeor-ekvationen, i linje med NIH:s och NHLBI:s viktminskningsriktlinjer och WHO:s rekommendationer för hälsosam kost. Fotouppskattningar är ungefärliga — du kan redigera varje värde med ett tryck.
Källor: Världshälsoorganisationen — Hälsosam kost, NIH Office of Dietary Supplements, NHLBI:s riktlinjer för viktminskning, Mifflin-St Jeor-ekvationen.
Medicinsk friskrivning: BodyPal ger allmän näringsinformation, inte medicinsk rådgivning. Kalori- och makrovärden är vägledande och ersätter inte professionell vård. Prata med läkare eller dietist innan du gör större kostförändringar.