Hier ist BodyPal

Jede Kalorie mit KI tracken
Nur ein Foto entfernt

Fotografiere einfach das, was du ohnehin isst — BodyPal erledigt den Rest. Alle Makros, Wasser, Tagessummen, Wochentrends, sogar deine Serie.

BodyPal-Dashboard mit Kalorienring, Makros, Wasser und letzten Mahlzeiten

BodyPal in Aktion

Der schnellste Kalorienzähler fürs iPhone — vom Foto zur klaren Auswertung in drei Tipps.

BodyPal-KI-Scanner richtet die Kamera auf ein Avocado-Toast im Restaurant
1. Mahlzeit anvisieren
BodyPal-Nährwertanalyse — Avocado-Toast mit pochiertem Ei, 350 kcal, alle Makros
2. Nährwerte sofort erhalten
BodyPal-Wochenfortschritt mit Tagesserie und Kalorien- + Flüssigkeitsübersicht
3. Fortschritt verfolgen

Alles, was du für smarteres Essen brauchst

Ein Foto, das ganze Bild. Der BodyPal-Kalorienzähler vereint KI-Essenserkennung, persönliche Ernährungsplanung und das Alltags-Tracking, das du wirklich nutzt.

KI-Foto-Scan

Richte die Kamera auf eine beliebige Mahlzeit. BodyPal erkennt das Essen, schätzt die Portionen und liefert sofort Kalorien und Makros.

Makro-Tracking

Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Zucker — pro Mahlzeit erfasst, mit Tages- und Wochenübersichten.

Smarte Essenspläne

Nenne BodyPal deine Ziele, Einschränkungen und Vorlieben. Erhalte einen Tagesplan, der zu deinen Kalorien und deinem Leben passt.

Wasser-Tracker

Bleib hydriert — mit Ein-Tipp-Protokoll und sanften Erinnerungen, die aufhören, sobald du dein Ziel erreichst.

Barcode & Suche

Scanne verpackte Lebensmittel oder durchsuche die Datenbank nach allem, was BodyPals Kamera nicht sehen kann.

Fortschrittsdiagramme

Gewicht, Kalorien, Flüssigkeit — wöchentlich, monatlich und jährlich visualisiert, damit du siehst, was funktioniert.

Erstelle eigene Rezepte

Lege eigene Mahlzeiten in BodyPal an — jede Zutat wird beim Hinzufügen mit Kalorien und Makros berechnet. Speichere deine Favoriten und protokolliere sie mit einem Tipp.

  • Automatische Einkaufsliste. Deine Rezeptzutaten werden zu einer einzigen Einkaufsliste — genau das, was du kaufen musst.
  • Ein Tipp zum Protokollieren. Schon gegessen? Rezept antippen, Protokollieren antippen. Fertig.
  • Favoriten, die bleiben. Markiere deine Lieblingsgerichte und habe sie in „Meine Rezepte“ immer einen Tipp entfernt.
  • Makros, die sich neu berechnen. Ändere eine Portion oder Zutat und die Summen aktualisieren sich sofort. Kein Kopfrechnen.
BodyPal-Rezepteditor mit Zutatenliste, kcal-Angaben und Einkaufslisten-Schnellzugriff

Warum BodyPal?

Drei Dinge, die dieser KI-Kalorienzähler besser macht als die Tracker, die du längst aufgegeben hast.

Schluss mit manuellem Eintragen

Fotografiere deinen Teller. BodyPal erkennt die Mahlzeit, schätzt die Portion und protokolliert die komplette Auswertung — Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett — automatisch. Kein Barcode-Suchen, kein Menü-Scrollen.

Deine Rezepte, geordnet

Erstelle und speichere eigene Rezepte, mit Kalorien und Makros berechnet. Markiere Favoriten und die Einkaufsliste erstellt sich von selbst — genau das, was du kaufen musst.

Fortschritt ohne schlechtes Gewissen

Keine roten Warnungen, keine Vorwürfe beim Überschreiten. BodyPal trackt deine Gewohnheiten — Serien, Flüssigkeit, ausgewogene Makros — und feiert sie mit über 40 Abzeichen. Gesund essen ohne Stress.

Häufige Fragen

Kalorienzählen, Makro-Tracking und Genauigkeit — beantwortet.

Was sind die besten KI-Kalorienzähler- und Makro-Tracking-Apps?

Die besten KI-Kalorienzähler-Apps protokollieren eine Mahlzeit per Foto statt per Tastatur. BodyPal ist KI-Kalorienzähler und Makro-Tracking-App in einem — die App liest deinen Teller, schätzt die Portion und liefert in Sekunden Kalorien plus Protein, Kohlenhydrate und Fett — auf iPhone und Android.

Wie nutzen KI-Kalorienzähler Bilderkennung?

Diese Apps erkennen die Lebensmittel auf einem Foto per Bilderkennung. BodyPals KI erkennt jedes Gericht, schätzt die Portionsgröße und gleicht sie mit Nährwertdaten ab — Kalorien und Makros kommen automatisch, ohne Barcode-Suche oder manuelle Eingabe.

Welcher KI-Kalorienzähler bietet Mahlzeiten-Tracking und Barcode-Scanner?

BodyPal vereint KI-Foto-Scan, Barcode-Scanner und eine durchsuchbare Lebensmitteldatenbank in einer App. Scanne ein verpacktes Produkt, fotografiere einen Teller oder suche nach Namen — jede Mahlzeit fließt in deine Tages- und Wochensummen.

Wie genau ist KI-Kalorientracking im Vergleich zum manuellen Zählen?

KI-Foto-Tracking liefert eine schnelle Schätzung, die für tägliches Tracking und Trends völlig ausreicht. In BodyPal passt du jede Portion und jeden Wert mit einem Tipp an — die Geschwindigkeit des Foto-Protokolls plus die Kontrolle der manuellen Bearbeitung.

Trackt BodyPal Protein und Makros?

Ja. BodyPal ist Makro-Tracking-App und Protein-Tracker in einem — Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Zucker werden pro Mahlzeit erfasst, mit Tages- und Wochenübersichten für deine Makro-Ziele.

Synchronisiert die App mit Apple Health und zählt Schritte und Aktivkalorien?

Ja. BodyPal synchronisiert mit Apple Health und Health Connect und zeigt deine Schritte und Aktivkalorien neben dem, was du isst — beide Seiten der Bilanz an einem Ort.

Gibt es eine kostenlose KI-Kalorienzähler-App?

Ja. BodyPal ist kostenlos im App Store und bei Google Play — mit KI-Foto-Scan, Makro-Tracking, Wasser-Tracker und Fortschrittsdiagrammen. Du kannst Kalorien und Makros zählen, ohne vorab zu zahlen.

Wo bekomme ich einen zuverlässigen KI-Kalorienzähler für iOS und Android?

BodyPal gibt es fürs iPhone im App Store und für Android bei Google Play. Suche nach „BodyPal“ oder tippe auf die Download-Buttons auf dieser Seite.

So berechnet BodyPal deine Kalorien

BodyPal schätzt Kalorien und Makros per KI-Bilderkennung aus einem Foto: Jedes Lebensmittel wird erkannt, die Portion geschätzt und mit Nährwertdaten abgeglichen. Dein Tagesziel und dein Kaloriendefizit werden mit der Mifflin-St-Jeor-Formel berechnet, im Einklang mit den Abnehm-Leitlinien von NIH und NHLBI sowie den WHO-Empfehlungen für gesunde Ernährung. Foto-Schätzungen sind Näherungswerte — jeden Wert kannst du mit einem Tipp bearbeiten.

Quellen: Weltgesundheitsorganisation — Gesunde Ernährung, NIH Office of Dietary Supplements, NHLBI-Leitlinien zur Gewichtsabnahme, Mifflin-St-Jeor-Formel.

Medizinischer Hinweis: BodyPal liefert allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Kalorien- und Makrowerte sind Orientierung, kein Ersatz für professionelle Betreuung. Sprich mit Arzt oder Ernährungsberater, bevor du deine Ernährung grundlegend umstellst.