Unohda käsin kirjaaminen
Kuvaa lautasesi. BodyPal lukee aterian, arvioi annoksen ja kirjaa koko erittelyn — kalorit, proteiinin, hiilihydraatit, rasvan — automaattisesti. Ei viivakoodijahtia, ei valikkojen selaamista.
Seuraa jokaista kaloria tekoälyllä
Vain kuvan päässä
Kuvaa ateria, jota olet jo syömässä — BodyPal hoitaa loput. Täydet makrot, vesi, päiväsummat, viikkotrendit, jopa putkesi.
Yksi skannaus kirjaa aterian. BodyPal hoitaa loput — päiväsi, makrosi ja edistymisesi yhdessä paikassa.
Yksi kuva, koko kokonaisuus. BodyPal-kalorilaskuri yhdistää tekoälyn ruoantunnistuksen, henkilökohtaisen ateriasuunnittelun ja sen arkisen seurannan, jota oikeasti käytät.
Apple Healthin kuluttamat kalorit lisätään päivääsi automaattisesti.
Askeleesi lasketaan — ja näet, mitä ne sinulle tuovat.
Yksi pistemäärä siitä, miten päiväsi sujuu — ruoka, vesi, liikunta.
Kaupan tuotteet, myös paikalliset merkit.
Kokoa annos kerran, kirjaa se yhdellä napautuksella.
Ei vain kaloreita — myös ravintoaineet, joista lääkärisi kysyy.
Lasi lasilta, ilman miettimistä.
Viikkoja ja kuukausia taaksepäin, ei vain tänään.
Aseta tavoitteesi juuri niin kuin valmentajasi määräsi.
Ruokatietokanta ymmärtää myös sinun.
Löydä ja kirjaa mikä tahansa ruoka sekunneissa — hae nimellä tai merkillä tai skannaa viivakoodi. Geneerisiä ruokia kuvineen ja täydellisine arvoineen: kalorit, makrot, kuitu, sokeri ja natrium.
Todelliset arvot BodyPalin tietokannasta — per 100 g.
Kolme asiaa, jotka tämä tekoälykalorilaskuri tekee paremmin kuin jo hylkäämäsi sovellukset.
Kuvaa lautasesi. BodyPal lukee aterian, arvioi annoksen ja kirjaa koko erittelyn — kalorit, proteiinin, hiilihydraatit, rasvan — automaattisesti. Ei viivakoodijahtia, ei valikkojen selaamista.
Kokoa ja tallenna omat reseptisi kaloreineen ja makroineen. Merkitse suosikit tähdellä, ja ostoslista rakentuu itsestään — juuri se, mitä pitää ostaa.
Ei punaisia varoituksia, ei häpeää ylityksistä. BodyPal seuraa tottumuksiasi — putkia, nesteytystä, tasapainoisia makroja — ja juhlistaa niitä yli 40 merkillä. Terveellistä syömistä ilman stressiä.
Kalorien laskenta, makrojen seuranta ja tarkkuus — vastattu.
Parhaat tekoälykalorilaskurit kirjaavat aterian kuvasta kirjoittamisen sijaan. BodyPal on tekoälykalorilaskuri ja makrosovellus samassa — se lukee lautasesi, arvioi annoksen ja palauttaa kalorit sekä proteiinin, hiilihydraatit ja rasvan sekunneissa — iPhonella ja Androidilla.
Nämä sovellukset tunnistavat kuvan ruoat kuvantunnistuksella. BodyPalin tekoäly havaitsee jokaisen ruoan, arvioi annoskoon ja yhdistää sen ravintotietoihin — kalorit ja makrot tulevat automaattisesti, ilman viivakoodeja tai käsin syöttämistä.
BodyPal yhdistää tekoälykuvaskannauksen, viivakoodinlukijan ja haettavan ruokatietokannan yhteen sovellukseen. Skannaa pakattu tuote, kuvaa lautanen tai hae nimellä — jokainen ateria kertyy päivä- ja viikkosummiisi.
Tekoälyn kuvaseuranta antaa nopean arvion, joka riittää päivittäiseen seurantaan ja trendeihin. BodyPalissa säädät minkä tahansa annoksen tai arvon napautuksella — kuvan nopeus ja käsin muokkauksen hallinta.
Kyllä. BodyPal on makrosovellus ja proteiinilaskuri samassa — se kirjaa kalorit, proteiinin, hiilihydraatit, rasvan, kuidun ja sokerin ateriakohtaisesti, päivä- ja viikkoyhteenvedoin makrotavoitteitasi varten.
Kyllä. BodyPal synkronoituu Apple Terveyden ja Health Connectin kanssa ja näyttää askeleesi ja aktiivikalorisi syömäsi rinnalla — vaa'an molemmat puolet yhdessä paikassa.
Kyllä. BodyPal on ilmainen App Storessa ja Google Playssa — mukana tekoälykuvaskannaus, makroseuranta, vesimittari ja edistymiskaaviot. Voit aloittaa kalorien ja makrojen laskennan maksamatta etukäteen.
BodyPal on saatavilla iPhonelle App Storesta ja Androidille Google Playsta. Hae ”BodyPal” tai napauta tämän sivun latauspainikkeita.
BodyPal arvioi kalorit ja makrot kuvasta tekoälyn kuvantunnistuksella: jokainen ruoka tunnistetaan, annos arvioidaan ja yhdistetään ravintotietoihin. Päivittäinen kaloritavoitteesi ja kalorivajeesi lasketaan Mifflin-St Jeor -yhtälöllä, NIH:n ja NHLBI:n painonpudotusohjeiden sekä WHO:n terveellisen ruokavalion suositusten mukaisesti. Kuva-arviot ovat suuntaa antavia — voit muokata mitä tahansa arvoa napautuksella.
Lähteet: Maailman terveysjärjestö — Terveellinen ruokavalio, NIH Office of Dietary Supplements, NHLBI:n painonpudotusohjeet, Mifflin-St Jeor -yhtälö.
Lääketieteellinen vastuuvapaus: BodyPal tarjoaa yleistä ravintotietoa, ei lääketieteellistä neuvontaa. Kalori- ja makroluvut ovat suuntaa antavia eivätkä korvaa ammattilaisen hoitoa. Keskustele lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa ennen suuria ruokavaliomuutoksia.