これがBodyPal

AIですべてのカロリーを記録
写真1枚で完了

いつも食べている食事を撮るだけで、あとはBodyPalにおまかせ。 マクロ栄養素、水分、1日の合計、週間トレンド、連続記録まで。

カロリーリング・マクロ・水分・最近の食事が並ぶBodyPalのダッシュボード

BodyPalの実際の動き

iPhone最速のカロリー計算 — 写真から詳細分析まで3タップ。

レストランのテーブルでアボカドトーストを写すBodyPalのAIスキャナー
1. 食事にカメラを向ける
BodyPalの栄養分析 — アボカドトーストとポーチドエッグ、350kcal、マクロ栄養素すべて
2. 栄養情報がすぐに
連続日数とカロリー・水分の概要が見えるBodyPalの週間チャート
3. 進捗をチェック

賢く食べるためのすべてが揃う

写真1枚で全体像がわかる。BodyPalはAIによる食事認識、パーソナルな食事プラン、毎日続けられる記録機能をひとつにまとめました。

AI写真スキャン

どんな食事にもカメラを向けるだけ。BodyPalが食べ物を認識し、量を推定して、カロリーとマクロ栄養素を即座に返します。

マクロ管理

カロリー・タンパク質・炭水化物・脂質・食物繊維・糖質を食事ごとに記録し、日次・週次でまとめます。

スマート食事プラン

目標・制限・好みをBodyPalに伝えるだけ。あなたのカロリーと生活に合った毎日のプランが届きます。

水分トラッカー

ワンタップ記録とやさしいリマインダーでこまめに水分補給。目標達成後は通知が止まります。

バーコード&検索

パッケージ食品はスキャン、カメラで写せないものはデータベース検索で。

進捗チャート

体重・カロリー・水分を週・月・年で可視化。何が効いているかひと目でわかります。

自分だけのレシピ作り

BodyPalで自分の料理を作成 — 材料を追加するたびにカロリーと マクロが自動計算。お気に入りを保存すれば、 ワンタップで記録できます。

  • 買い物リストを自動生成。 レシピの材料が ひとつの買い物リストに — 買うべきものがそのまま並びます。
  • 記録はワンタップ。 もう食べた?レシピをタップして、 記録をタップ。それだけ。
  • ずっと残るお気に入り。 大好きな料理に星をつけて、 マイレシピからワンタップで呼び出し。
  • 自動で再計算されるマクロ。 量や材料を変えれば 合計は即座に更新。暗算はいりません。
材料リスト・kcal表示・買い物リストへのショートカットを備えたBodyPalのレシピ作成画面

BodyPalを選ぶ理由

挫折したことのある記録アプリより、このAIカロリー計算が優れている3つのポイント。

手入力にさようなら

お皿を撮るだけ。BodyPalが食事を読み取り、量を推定して、 カロリー・タンパク質・炭水化物・脂質まで自動で記録。 バーコード探しもメニュースクロールも不要です。

レシピをすっきり整理

カロリーとマクロが計算された自分のレシピを作成・保存。 お気に入りに星をつければ買い物リストが自動で完成 — 買うべきものが そのまま並びます。

罪悪感のない進捗管理

赤い警告も、食べ過ぎを責めることもありません。BodyPalは 習慣 — 連続記録・水分・バランスの取れたマクロ — を見守り、 40種類以上のバッジでお祝い。ストレスなく健康的に。

よくある質問

カロリー計算・マクロ管理・精度について、お答えします。

最高のAIカロリー計算・マクロ管理アプリは?

優れたAIカロリー計算アプリは、入力の代わりに写真から食事を記録します。BodyPalはAIカロリー計算とマクロ管理アプリがひとつに — お皿を読み取り、量を推定して、数秒でカロリーとタンパク質・炭水化物・脂質を返します。iPhoneとAndroidに対応。

AIカロリー計算アプリは画像認識をどう使う?

これらのアプリは画像認識で写真の中の食べ物を特定します。BodyPalのAIは各食品を検出し、量を推定して栄養データと照合。バーコード探しも手入力もなしで、カロリーとマクロが自動で出ます。

食事記録とバーコードスキャンの両方があるAIカロリー計算アプリは?

BodyPalはAI写真スキャン・バーコードスキャン・検索できる食品データベースをひとつのアプリにまとめました。パッケージ商品をスキャン、お皿を撮影、名前で検索 — すべての食事が日次・週次の合計に反映されます。

AIカロリー記録は手動計算と比べてどのくらい正確?

AI写真記録は、毎日の記録やトレンド把握には十分正確な素早い推定を返します。BodyPalならどの量・数値もタップで修正可能 — 写真の速さと手動編集のコントロールを両立します。

BodyPalはタンパク質やマクロも記録できる?

はい。BodyPalはマクロ管理アプリ兼タンパク質トラッカー — カロリー・タンパク質・炭水化物・脂質・食物繊維・糖質を食事ごとに記録し、日次・週次のまとめで目標達成をサポートします。

Appleヘルスケアと連携して歩数や消費カロリーも見られる?

はい。BodyPalはAppleヘルスケアおよびヘルスコネクトと同期し、歩数と消費カロリーを食事の記録と並べて表示 — 摂取と消費の両面をひとつの画面で確認できます。

無料のAIカロリー計算アプリはある?

はい。BodyPalはApp StoreとGoogle Playで無料ダウンロードでき、AI写真スキャン・マクロ管理・水分トラッカー・進捗チャートを利用できます。前払いなしでカロリーとマクロの記録を始められます。

iOSとAndroidで信頼できるAIカロリー計算アプリはどこでダウンロードできる?

BodyPalはiPhone版がApp Store、Android版がGoogle Playで入手できます。「BodyPal」で検索するか、このページのダウンロードボタンをタップしてください。

BodyPalのカロリー計算のしくみ

BodyPalはAI画像認識で写真からカロリーとマクロを推定します。各食品を特定し、量を推定して栄養データと照合。1日のカロリー目標とカロリー赤字はMifflin-St Jeor式で計算され、NIHとNHLBIの減量ガイドライン、WHOの健康的な食事の推奨に沿っています。写真からの推定は概算です — どの数値もタップで編集できます。

出典: 世界保健機関 — 健康的な食事, NIH Office of Dietary Supplements, NHLBI減量ガイドライン、Mifflin-St Jeor式。

医療上の免責事項: BodyPalは一般的な栄養情報を提供するものであり、医療アドバイスではありません。カロリーとマクロの数値は目安であり、専門家によるケアの代わりにはなりません。食生活を大きく変える前に、医師または管理栄養士にご相談ください。