Dit is BodyPal

Track elke calorie met AI
Slechts één foto verwijderd

Fotografeer de maaltijd die je toch al eet en BodyPal doet de rest. Volledige macro's, water, dagtotalen, weektrends, zelfs je reeks.

BodyPal-dashboard met calorieënring, macro's, water en recente maaltijden

BodyPal in actie

De snelste calorieteller voor iPhone — van foto naar volledig overzicht in drie tikken.

De AI-scanner van BodyPal richt op een avocadotoast op een restauranttafel
1. Richt op je maaltijd
BodyPal-voedingsoverzicht — avocadotoast met gepocheerd ei, 350 kcal, volledige macro's
2. Direct voedingswaarden
Wekelijkse voortgangsgrafieken van BodyPal met dagenreeks en calorie- + hydratatieoverzicht
3. Zie je voortgang

Alles wat je nodig hebt om slimmer te eten

Eén foto, het volledige plaatje. De BodyPal-calorieteller combineert AI-voedselherkenning, persoonlijke maaltijdplanning en de dagelijkse tracking die je écht gebruikt.

AI-fotoscan

Richt je camera op een willekeurige maaltijd. BodyPal herkent het eten, schat de porties en geeft direct calorieën en macro's terug.

Macro-tracking

Calorieën, eiwit, koolhydraten, vet, vezels en suiker — per maaltijd bijgehouden, met dag- en weekoverzichten.

Slimme maaltijdplannen

Vertel BodyPal je doelen, beperkingen en voorkeuren. Ontvang een dagplan dat past bij je calorieën en je leven.

Watertracker

Blijf gehydrateerd met loggen in één tik en vriendelijke herinneringen die stoppen zodra je je doel haalt.

Barcode & zoeken

Scan verpakte producten of zoek in de database naar alles wat de camera van BodyPal niet kan zien.

Voortgangsgrafieken

Gewicht, calorieën, hydratatie — per week, maand en jaar in beeld, zodat je ziet wat werkt.

Bouw je eigen recepten

Maak je eigen maaltijden in BodyPal — elk ingrediënt wordt bij het toevoegen in calorieën en macro's meegeteld. Bewaar je favorieten en log ze met één tik.

  • Automatisch boodschappenlijstje. De ingrediënten van je recepten vormen samen één boodschappenlijst — precies wat je moet kopen.
  • Eén tik om te loggen. Al gegeten? Tik op het recept, tik op Loggen. Klaar.
  • Favorieten die blijven. Geef je lievelingsmaaltijden een ster en houd ze één tik verwijderd in Mijn recepten.
  • Macro's die zich herberekenen. Pas een portie of ingrediënt aan en de totalen worden direct bijgewerkt. Geen hoofdrekenen.
BodyPal-receptenbouwer met ingrediëntenlijst, kcal-labels en snelkoppeling naar de boodschappenlijst

Waarom BodyPal?

Drie dingen die deze AI-calorieteller beter doet dan de trackers die je al hebt opgegeven.

Sla het handmatig loggen over

Maak een foto van je bord. BodyPal leest de maaltijd, schat de portie en logt het volledige overzicht — calorieën, eiwit, koolhydraten, vet — automatisch. Geen barcodejacht, geen eindeloos scrollen.

Je recepten, georganiseerd

Bouw en bewaar je eigen recepten, met calorieën en macro's berekend. Geef favorieten een ster en de boodschappenlijst maakt zichzelf — precies wat je moet kopen.

Voortgang zonder schuldgevoel

Geen rode waarschuwingen, geen verwijten als je eroverheen gaat. BodyPal volgt je gewoonten — reeksen, hydratatie, gebalanceerde macro's — en viert ze met 40+ badges. Gezond eten zonder stress.

Veelgestelde vragen

Calorieën tellen, macro-tracking en nauwkeurigheid — beantwoord.

Wat zijn de beste AI-calorieteller- en macro-tracking-apps?

De beste AI-calorieteller-apps loggen een maaltijd vanaf een foto in plaats van typen. BodyPal is AI-calorieteller en macro-tracking-app in één — hij leest je bord, schat de portie en geeft in seconden calorieën plus eiwit, koolhydraten en vet terug — op iPhone en Android.

Hoe gebruiken AI-calorietellers beeldherkenning?

Deze apps herkennen het eten op een foto met beeldherkenning. De AI van BodyPal detecteert elk item, schat de portiegrootte en koppelt die aan voedingsdata — calorieën en macro's komen automatisch, zonder barcodes of handmatige invoer.

Welke AI-calorieteller heeft maaltijdtracking en een barcodescanner?

BodyPal combineert AI-fotoscan, barcodescanner en een doorzoekbare voedingsdatabase in één app. Scan een verpakt product, fotografeer een bord of zoek op naam — elke maaltijd telt mee in je dag- en weektotalen.

Hoe nauwkeurig is AI-calorietracking vergeleken met handmatig tellen?

AI-fototracking geeft een snelle schatting die nauwkeurig genoeg is voor dagelijkse tracking en trends. In BodyPal pas je elke portie of waarde met één tik aan — de snelheid van de foto met de controle van handmatig bewerken.

Trackt BodyPal eiwit en macro's?

Ja. BodyPal is macro-tracking-app en eiwittracker in één — hij logt calorieën, eiwit, koolhydraten, vet, vezels en suiker per maaltijd, met dag- en weekoverzichten om je macrodoelen te halen.

Synchroniseert het met Apple Health en telt het stappen en actieve calorieën?

Ja. BodyPal synchroniseert met Apple Health en Health Connect en toont je stappen en actieve calorieën naast wat je eet — beide kanten van de balans op één plek.

Is er een gratis AI-calorieteller-app?

Ja. BodyPal is gratis te downloaden in de App Store en op Google Play, met AI-fotoscan, macro-tracking, watertracker en voortgangsgrafieken. Je begint met calorieën en macro's tellen zonder vooraf te betalen.

Waar download ik een betrouwbare AI-calorieteller voor iOS en Android?

BodyPal is beschikbaar voor iPhone in de App Store en voor Android op Google Play. Zoek op „BodyPal” of tik op de downloadknoppen op deze pagina.

Hoe BodyPal je calorieën berekent

BodyPal schat calorieën en macro's van een foto met AI-beeldherkenning: elk voedingsmiddel wordt herkend, de portie geschat en gekoppeld aan voedingsdata. Je dagelijkse caloriedoel en calorietekort worden berekend met de Mifflin-St Jeor-vergelijking, in lijn met de afvalrichtlijnen van NIH en NHLBI en de WHO-aanbevelingen voor gezonde voeding. Fotoschattingen zijn benaderingen — elke waarde pas je met één tik aan.

Bronnen: Wereldgezondheidsorganisatie — Gezonde voeding, NIH Office of Dietary Supplements, NHLBI-richtlijnen voor gewichtsverlies, Mifflin-St Jeor-vergelijking.

Medische disclaimer: BodyPal geeft algemene voedingsinformatie, geen medisch advies. Calorie- en macrowaarden zijn richtlijnen, geen vervanging van professionele zorg. Overleg met je arts of diëtist voor grote veranderingen in je voeding.