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Calories du chocolat noir et valeurs nutritionnelles

Chocolat noir, tablette nature
55kcal
1 carré · 10 g, tablette nature
4%protéines
0,5 gProtéines
6 gGlucides
3,2 gLipides
Comment brûler 55 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
Fini les calculs.
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Valeurs nutritionnelles
Tablette nature · pour 10 g
Énergie55 kcal
Protéines0,5 g
Glucides6 g
Lipides3,2 g
dont acides gras saturés1,9 g
Cholestérol1 mg
Sodium2 mg
Potassium57 mg
Fer0,8 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

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Questions fréquentes
Combien de calories dans un carré de chocolat noir ?

Un carré de chocolat noir (10 g) contient 55 kcal. Quatre carrés (40 g) en apportent 220.

Combien de calories dans 100 g de chocolat noir ?

100 g de chocolat noir apportent 550 kcal, dont 32,2 g de lipides, 46,1 g de sucres et 7,2 g de fibres.

Le chocolat noir à 70 % ou 85 % est-il plus calorique ?

Oui, un chocolat noir à 70-85 % de cacao compte 598 kcal pour 100 g, contre 546 kcal pour un chocolat à 45-59 %, car il contient plus de lipides (42,6 g contre 31,3 g).

Combien de protéines dans le chocolat noir ?

Le chocolat noir contient 5,1 g de protéines pour 100 g, soit 0,5 g par carré de 10 g.