Ces produits du commerce sont sucrés, glacés ou nappés, contrairement au donut nature ci-dessus, d'où des valeurs pour 100 g tantôt plus basses, tantôt plus élevées.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
Combien de calories dans un donut ?
Un donut nature moyen (54 g) apporte 234 kcal et un grand (71 g) 308 kcal. Un donut sucré ou glacé de 45 g en compte 192.
Combien de calories dans 100 g de donut ?
Pour 100 g, un donut nature apporte 434 kcal, avec 24,9 g de lipides, 47,1 g de glucides et 5,3 g de protéines.
Donut nature ou donut au chocolat : lequel est le moins calorique ?
Pour 100 g, le donut nature apporte 434 kcal et le donut au chocolat glacé 417 kcal. Pour un donut moyen de 54 g, cela donne 234 kcal contre 225.
Combien de sucre dans un donut ?
Un donut nature moyen (54 g) contient 9,8 g de sucres et 25,4 g de glucides, soit 18,2 g de sucres pour 100 g.





