Les marques de flocons d'avoine les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
# Produitkcal / 100 g
1Carrefour Flocons d'avoine100 g372 kcal
2Carrefour Bio Flocons d'avoine1 portion · 40 g372 kcal
3Delhaize Bio Flocons d'avoine100 g372 kcal
4Auchan Flocons d'avoine1 portion · 40 g365 kcal
5Casino Flocons d'avoine100 g387 kcal
6Everyday Flocons d'avoine1 portion · 40 g359 kcal
7Cora Flocons d'avoine100 g365 kcal
8Quaker Oats Flocons d'avoine1 portion · 40 g375 kcal
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
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Calories pour 100 g
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Questions fréquentes
Combien de calories dans une portion de flocons d'avoine ?
Une portion de 40 g de flocons d'avoine crus apporte 152 kcal, avec 5,3 g de protéines et 4,0 g de fibres.
Combien de calories dans 100 g de flocons d'avoine ?
100 g de flocons d'avoine crus contiennent 379 kcal, 67,7 g de glucides, 6,5 g de lipides et 10,1 g de fibres.
Flocons d'avoine crus ou cuits : combien de calories ?
Cuits à l'eau, les flocons d'avoine descendent à 71 kcal pour 100 g, car ils absorbent l'eau. Un bol de 234 g cuit à l'eau apporte 166 kcal.
Combien de protéines dans les flocons d'avoine ?
Les flocons d'avoine crus apportent 13 g de protéines pour 100 g, soit 5,3 g par portion de 40 g et 3,6 g par petite portion de 27 g.