Les marques de lait les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
# Produitkcal / 100 g
1Lactel Lait demi-écrémé100 g45 kcal
2Everyday Lait demi-écrémé100 g47 kcal
3Envia Lait demi-écrémé100 g46 kcal
4Campina Lait demi-écrémé100 g48 kcal
5Candia Lait demi-écrémé100 g46 kcal
6Delhaize Bio Lait demi-écrémé100 g46 kcal
7Candia Lait entier100 g59 kcal
8Carrefour Lait entier100 g66 kcal
La plupart des laits vendus en France sont demi-écrémés, d'où 45 à 48 kcal pour 100 g sur l'étiquette contre 61 kcal pour le lait entier.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
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Questions fréquentes
Combien de calories dans un bol de lait ?
Un bol de lait entier (244 g) apporte 149 kcal, avec 7,8 g de lipides et 11,3 g de glucides.
Combien de calories dans 100 g de lait ?
100 g de lait entier apportent 61 kcal, contre 50 kcal pour le lait demi-écrémé et 34 kcal pour le lait écrémé.
Lait entier ou lait d'avoine : lequel a le moins de calories ?
Le lait d'avoine apporte 45 kcal pour 100 g, contre 61 kcal pour le lait entier.
Combien de protéines dans le lait ?
Le lait entier contient 3,3 g de protéines pour 100 g, soit 8,0 g dans un bol de 244 g.