Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Ile kalorii ma kiwi?
Jedno średnie kiwi (75 g) ma 48 kcal, a dwa kiwi (150 g) mają 96 kcal.
Ile kalorii ma 100 g kiwi?
100 g kiwi to 64 kcal, 14 g węglowodanów, w tym 9 g cukrów, oraz 3 g błonnika.
Kiwi czy banan: co ma mniej kalorii?
Kiwi ma 64 kcal w 100 g, a banan 89 kcal w 100 g, więc kiwi jest mniej kaloryczne.
Ile białka ma kiwi?
Średnie kiwi (75 g) zawiera 0,8 g białka, a 100 g kiwi 1,1 g białka.





