🎉 50% zniżki na BodyPal Premium z kodem PROMO50

Pizza: kalorie i wartości odżywcze

Pizza, z serem, cienkie ciasto
247kcal
1 kawałek · 92 g, z serem, cienkie ciasto
18%białko
11,1 gBiałko
29 gWęglowodany
9,5 gTłuszcz
Jak spalić 247 kcal
—Szybki marsz
—Trucht
—Rower, umiarkowane tempo
—Pływanie
Bez liczenia.
BodyPal sam liczy te kalorie na podstawie Twoich kroków i treningów.
Pobierz w App StorePobierz z Google Play
Wartości odżywcze
Z serem, cienkie ciasto · w 92 g
Wartość energetyczna247 kcal
Białko11,1 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz9,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone4,5 g
Cholesterol18 mg
Sód505 mg
Potas155 mg
Żelazo2,2 mg

Źródło: USDA FoodData Central

🛡️
Sprawdzone wartości odżywcze

Wartości odżywcze na tej stronie dotyczą produktu w postaci, w jakiej je się go w Polsce, i zostały sprawdzone z podanym rekordem bazy USDA FoodData Central, której używamy jako międzynarodowego punktu odniesienia. Dane produktów markowych pochodzą z etykiet producentów. Ostatnia weryfikacja: wrzesień 2026. Jak weryfikujemy nasze dane →

Popularne marki pizzy w Polsce
Według popularności w bazie BodyPal
#  Produktkcal / 100 g
1Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi100 g257 kcal
2Trattoria Alfredo Pizza Margherita100 g210 kcal
3Dr. Oetker Pizza Hawaii1 sztuka · 355 g217 kcal
4Dr. Oetker Pizza Tonno1 sztuka · 435 g232 kcal
5Ristorante Pizza Funghi100 g232 kcal
6Trattoria Alfredo Pizza100 g221 kcal
7Ristorante Pizza Hawaii100 g215 kcal
8Ristorante Pizza Quattro Formaggi100 g265 kcal

Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).

Podobne produkty
Kalorie w 100 g
Darmowe kalkulatory
Te same obliczenia, te same dane, za darmo

Wszystkie kalkulatory →

Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma pizza?

Kawałek pizzy z serem na cienkim cieście (92 g) ma 247 kcal, a mniejszy kawałek (66 g) 177 kcal.

Ile kalorii ma 100 g pizzy?

100 g pizzy z serem na cienkim cieście to 268 kcal, 12,1 g białka, 31,7 g węglowodanów i 10,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma mała pizza?

Mała pizza dla jednej osoby (136 g) ma 364 kcal.

Ile białka ma kawałek pizzy?

Kawałek pizzy (92 g) zawiera 11,1 g białka, 29,2 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.