Las cifras de las marcas varían porque cada receta lleva una cantidad distinta de mayonesa.
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tiene la ensaladilla rusa?
Una ración de ensaladilla rusa (125 g) tiene 196 kcal y un plato de 250 g llega a 393 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de ensaladilla rusa?
100 g de ensaladilla rusa con huevo y mayonesa aportan 157 kcal, con 16,2 g de hidratos de carbono, 9,4 g de grasa y 1,3 g de fibra.
¿Qué tiene más calorías, la ensaladilla rusa o la patata?
La ensaladilla rusa: 157 kcal por 100 g frente a 93 kcal de la patata, sobre todo por la mayonesa.
¿Cuántas calorías tiene la ensaladilla rusa de Mercadona?
La ensaladilla rusa Hacendado indica 211 kcal por 100 g en su etiqueta, más que las 157 kcal de la referencia con huevo y mayonesa.





