🎉 50% de réduction sur BodyPal Premium avec le code PROMO50

Calories du filet mignon de porc

Filet mignon de porc, rôti, partie maigre
122kcal
1 portion · 85 g, rôti, partie maigre
77%protéines
22 gProtéines
0 gGlucides
3 gLipides
Comment brûler 122 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
Fini les calculs.
BodyPal compte ces calories automatiquement à partir de vos pas et de vos séances. Télécharger dans l’App StoreDisponible sur Google Play
Valeurs nutritionnelles
Rôti, partie maigre · pour 85 g
Énergie122 kcal
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides3 g
dont acides gras saturés1 g
Cholestérol62 mg
Sodium48 mg
Potassium358 mg
Fer1 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

Les marques de filet mignon de porc les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
#  Produitkcal / 100 g
1Letal du boucher Filet mignon de porc100 g117 kcal
2Elpozo Filet mignon de porc mariné barbecue100 g103 kcal
3Saboremsa Filet mignon de porc mariné100 g133 kcal
4Beter Leven Filet de porc1 portion · 100 g105 kcal

Ces produits sont étiquetés crus ou marinés, d'où des valeurs plus basses que les 143 kcal du filet mignon rôti.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).

Aliments similaires
Calories pour 100 g
côte de porcCôte de porc EN183 kcal / 100 gfilet de bœufFilet de bœuf EN267 kcal / 100 gblanc de dindeBlanc de dinde147 kcal / 100 g
Calculateurs gratuits
Mêmes calculs, mêmes données, gratuits
🛌Métabolisme de baseCe que vous brûlez au repos🥘Valeur nutritionnelle d’une recetteCalories et macros par portion🔥Besoins caloriquesCalories pour maintenir, perdre ou prendre

Tous les calculateurs →

Questions fréquentes
Combien de calories dans un filet de porc ?

Une portion de 85 g de filet mignon de porc rôti apporte 122 kcal, une belle portion de 150 g en apporte 215. Pour 100 g, on compte 143 kcal.

Combien de calories dans 100 g de filet mignon de porc ?

100 g de filet mignon de porc rôti apportent 143 kcal, avec 26,2 g de protéines, 3,5 g de lipides dont 1,2 g d'acides gras saturés, et 0 g de glucides.

Filet mignon ou côte de porc : lequel est le moins calorique ?

Le filet mignon de porc rôti compte 143 kcal pour 100 g, contre 183 kcal pour la côte de porc, soit 40 kcal de moins.

Combien de protéines dans un filet mignon de porc ?

Il contient 26,2 g de protéines pour 100 g, soit 22,2 g dans une portion de 85 g et 39,3 g dans une portion de 150 g.