Les marques de poisson pané les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
# Produitkcal / 100 g
1Findus Poisson pané1 portion · 84 g190 kcal
2Ocean Sea Lidl Poisson pané100 g181 kcal
3Thiriet Poisson pané100 g189 kcal
4Croustibat Poisson pané100 g195 kcal
5Findus Poissons panés colin100 g171 kcal
6Marque Repère Poisson pané100 g185 kcal
7Odyssée Intermarché Poisson pané100 g175 kcal
8Picard Poisson pané100 g174 kcal
Les valeurs des étiquettes concernent le poisson pané surgelé tel qu'emballé, d'où des chiffres inférieurs aux 277 kcal pour 100 g du poisson pané cuit.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
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Questions fréquentes
Combien de calories dans un poisson pané ?
Un bâtonnet de poisson pané de 28 g apporte 78 kcal, et un grand morceau de 57 g en apporte 158.
Combien de calories dans 3 bâtonnets de poisson pané ?
Trois bâtonnets de poisson pané (84 g) apportent 233 kcal, avec 9,2 g de protéines, 18,2 g de glucides et 13,6 g de lipides.
Poisson pané ou filet de poisson : lequel est le moins calorique ?
Le poisson pané apporte 277 kcal pour 100 g, contre 219 kcal pour un filet de poisson, soit 58 kcal de moins pour le filet.
Combien de protéines dans le poisson pané ?
Le poisson pané contient 11 g de protéines pour 100 g. Un bâtonnet de 28 g en fournit 3,1 g.