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Calorie dei noodles e valori nutrizionali

Noodles, all'uovo, cotti
221kcal
1 porzione · 160 g, all'uovo, cotti
13%proteine
7,3 gProteine
40 gCarboidrati
3,3 gGrassi
Come bruciare 221 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
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Valori nutrizionali
All'uovo, cotti · per 160 g
Calorie221 kcal
Proteine7,3 g
Carboidrati40 g
Grassi3,3 g
di cui saturi0,7 g
Colesterolo46 mg
Sodio8 mg
Potassio61 mg
Ferro2,4 mg

Fonte: USDA FoodData Central

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Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di noodles più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Indomie Noodles1 panetto · 70 g459 kcal
2Suzi Wan Noodles a nido100 g135 kcal
3Saikebon Noodles100 g171 kcal
4Go Tan Noodles100 g347 kcal

I valori in etichetta dei noodles secchi e istantanei si riferiscono al prodotto non cotto, per questo sono molto più alti di quelli dei noodles cotti.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie hanno i noodles?

Una porzione di noodles all'uovo cotti (160 g) ha 221 kcal, con 7,3 g di proteine, 40,3 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie hanno 100 g di noodles?

100 g di noodles all'uovo cotti hanno 138 kcal, 4,5 g di proteine, 25,2 g di carboidrati, 2,1 g di grassi e 1,2 g di fibre.

I noodles di riso hanno meno calorie di quelli all'uovo?

Sì: i noodles di riso cotti hanno 108 kcal per 100 g, contro 138 kcal dei noodles all'uovo. I soba cotti ne hanno 99 per 100 g.

Quante calorie hanno i noodles istantanei?

Gli Indomie Noodles hanno 458,6 kcal per 100 g di prodotto secco, quindi un panetto da 70 g apporta 321 kcal.