I valori in etichetta dei noodles secchi e istantanei si riferiscono al prodotto non cotto, per questo sono molto più alti di quelli dei noodles cotti.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
Quante calorie hanno i noodles?
Una porzione di noodles all'uovo cotti (160 g) ha 221 kcal, con 7,3 g di proteine, 40,3 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie hanno 100 g di noodles?
100 g di noodles all'uovo cotti hanno 138 kcal, 4,5 g di proteine, 25,2 g di carboidrati, 2,1 g di grassi e 1,2 g di fibre.
I noodles di riso hanno meno calorie di quelli all'uovo?
Sì: i noodles di riso cotti hanno 108 kcal per 100 g, contro 138 kcal dei noodles all'uovo. I soba cotti ne hanno 99 per 100 g.
Quante calorie hanno i noodles istantanei?
Gli Indomie Noodles hanno 458,6 kcal per 100 g di prodotto secco, quindi un panetto da 70 g apporta 321 kcal.





