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Pesca noce: calorie e valori nutrizionali

Pesca noce, cruda, con buccia
62kcal
1 pesca noce media · 142 g, cruda, con buccia
9%proteine
1,5 gProteine
15 gCarboidrati
0,5 gGrassi
Come bruciare 62 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
Niente calcoli.
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Valori nutrizionali
Cruda, con buccia · per 142 g
Calorie62 kcal
Proteine1,5 g
Carboidrati15 g
Grassi0,5 g
di cui saturi0 g
Colesterolo0 mg
Sodio0 mg
Potassio285 mg
Ferro0,4 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

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Domande frequenti
Quante calorie ha una pesca noce?

Una pesca noce media (142 g) ha 62 kcal, una piccola (129 g) 57 kcal e una grande (156 g) 69 kcal.

Quante calorie hanno 100 g di pesca noce?

100 g di pesca noce cruda apportano 44 kcal, con 10,6 g di carboidrati, di cui 7,9 g di zuccheri, e 1,7 g di fibre.

Pesca noce o pesca: quale ha meno calorie?

La pesca ha 39 kcal per 100 g contro le 44 kcal della pesca noce, quindi è leggermente meno calorica.

Quante calorie ha una nettarina?

Nettarina è un altro nome della pesca noce: un frutto medio (142 g) ha 62 kcal e 1,5 g di proteine.