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Petto di tacchino: calorie e valori nutrizionali

Petto di tacchino, arrosto, senza pelle
125kcal
1 porzione · 85 g, arrosto, senza pelle
87%proteine
26 gProteine
0 gCarboidrati
1,8 gGrassi
Come bruciare 125 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
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Valori nutrizionali
Arrosto, senza pelle · per 85 g
Calorie125 kcal
Proteine26 g
Carboidrati0 g
Grassi1,8 g
di cui saturi0,5 g
Colesterolo68 mg
Sodio84 mg
Potassio212 mg
Ferro0,6 mg

Fonte: USDA FoodData Central

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Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di petto di tacchino più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Aia Aequilibrium Petto di tacchino100 g100 kcal
2Aia Petto di tacchino1 porzione · 20 g96 kcal
3Sapor di Cascina Petto di tacchino1 porzione · 100 g106 kcal
4Fresche Fette Petto di tacchino1 confezione · 140 g106 kcal
5Zuarina Petto di tacchino100 g90 kcal
6Bontà Gustose Petto di tacchino100 g102 kcal
7Dulano (Lidl) Petto di tacchino100 g103 kcal

Gli affettati confezionati sono petto di tacchino cotto con acqua e sale aggiunti, per questo hanno meno calorie per 100 g del petto arrosto.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha il petto di tacchino?

Una porzione di petto di tacchino arrosto (85 g) ha 125 kcal, mentre 100 g ne contengono 147. Con la pelle la stessa porzione sale a 161 kcal.

Quante calorie ha una fetta di petto di tacchino affettato?

Una fetta di petto di tacchino affettato da 28 g ha 31 kcal. Le confezioni vendute in Italia riportano in etichetta tra 90 e 106 kcal per 100 g.

Petto di tacchino o petto di pollo: quale ha meno calorie?

Il petto di tacchino arrosto ha 147 kcal per 100 g contro le 165 kcal del petto di pollo, cioè 18 kcal in meno.

Quante proteine ha il petto di tacchino?

100 g di petto di tacchino arrosto contengono 30,1 g di proteine, quindi una porzione da 85 g ne fornisce 25,6 g con appena 1,8 g di grassi.