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Calorie del pollo allo spiedo

Pollo allo spiedo, allo spiedo, con la pelle
167kcal
1 porzione · 85 g, allo spiedo, con la pelle
51%proteine
21 gProteine
0 gCarboidrati
9,1 gGrassi
Come bruciare 167 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
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Valori nutrizionali
Allo spiedo, con la pelle · per 85 g
Calorie167 kcal
Proteine21 g
Carboidrati0,1 g
Grassi9,1 g
di cui saturi2,3 g
Colesterolo96 mg
Sodio292 mg
Potassio230 mg
Ferro0,6 mg

Fonte: USDA FoodData Central

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Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Il pollo allo spiedo più popolare in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Coop Pollo allo spiedo100 g205 kcal
2Girrarrosti S. Rita Pollo allo spiedo100 g221 kcal

Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha il pollo allo spiedo?

Una porzione da 85 g con la pelle ha 167 kcal, senza pelle 139 kcal. Per 100 g sono 196 kcal.

Quante calorie ha mezzo pollo arrosto?

Mezzo pollo arrosto con la pelle, senza ossa (300 g di carne), ha 588 kcal. Senza pelle restano 245 g di carne, pari a 402 kcal.

Il pollo allo spiedo ha più calorie del solo petto?

Sì. Con la pelle il pollo allo spiedo ha 196 kcal per 100 g, mentre il petto allo spiedo senza pelle ne ha 144.

Quante proteine ha il pollo allo spiedo?

Una porzione da 85 g con la pelle ha 21,3 g di proteine, senza pelle 22,8 g. Per 100 g sono 25,1 g e 26,8 g.