Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
Quante calorie ha il pollo allo spiedo?
Una porzione da 85 g con la pelle ha 167 kcal, senza pelle 139 kcal. Per 100 g sono 196 kcal.
Quante calorie ha mezzo pollo arrosto?
Mezzo pollo arrosto con la pelle, senza ossa (300 g di carne), ha 588 kcal. Senza pelle restano 245 g di carne, pari a 402 kcal.
Il pollo allo spiedo ha più calorie del solo petto?
Sì. Con la pelle il pollo allo spiedo ha 196 kcal per 100 g, mentre il petto allo spiedo senza pelle ne ha 144.
Quante proteine ha il pollo allo spiedo?
Una porzione da 85 g con la pelle ha 21,3 g di proteine, senza pelle 22,8 g. Per 100 g sono 25,1 g e 26,8 g.





