Le marche di tonno in scatola più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
# Prodottokcal / 100 g
1Rio Mare Tonno in scatola100 g336 kcal
2Nostromo Tonno al naturale100 g99 kcal
3Coop Tonno in scatola100 g169 kcal
4Mareblu Tonno in scatola100 g175 kcal
5Mare Aperto Tonno in scatola100 g237 kcal
6Bontà del Pescatore Tonno in scatola100 g172 kcal
7Maruzzella Tonno in scatola1 porzione · 80 g186 kcal
8Asdomar Tonno in scatola1 porzione · 56 g218 kcal
Le etichette del tonno sott'olio riportano più calorie perché includono l'olio di conservazione, mentre il valore principale si riferisce al tonno al naturale.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
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Domande frequenti
Quante calorie ha una scatoletta di tonno?
Una scatoletta di tonno al naturale da 75 g ha 64 kcal, mentre una scatola media da 115 g ne ha 98.
Quante calorie ha il tonno in scatola per 100 g?
100 g di tonno in scatola al naturale apportano 85 kcal, 19 g di proteine, 0,9 g di grassi e 0,1 g di carboidrati.
Tonno in scatola o tonno fresco: quale ha meno calorie?
Il tonno in scatola al naturale ha 85 kcal per 100 g, il trancio di tonno fresco 109 kcal per 100 g, cioè 24 kcal in più.
Quante proteine ha una scatoletta di tonno?
Una scatoletta da 75 g contiene 14,3 g di proteine, una scatola media da 115 g ne contiene 21,9 g.