Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
Quante calorie ha lo zucchero?
100 g di zucchero semolato hanno 387 kcal, quasi tutte da carboidrati: 99,8 g sono zuccheri, senza proteine né grassi.
Quante calorie ha un cucchiaino di zucchero?
Un cucchiaino di zucchero (4,2 g) ha 16 kcal, mentre un cucchiaio (12,6 g) ne ha 49.
Quante calorie ha una zolletta di zucchero?
Una zolletta di zucchero (2,3 g) apporta 9 kcal, poco più della metà di un cucchiaino da 4,2 g.
Zucchero o miele: cosa ha meno calorie?
Il miele ha meno calorie: 304 kcal per 100 g contro le 387 kcal dello zucchero semolato.





