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チョコケーキのカロリーと栄養成分

チョコケーキ、店売り、デコレーション付き
408kcal
1切れ · 115 g、店売り、デコレーション付き
3%たんぱく質
3.2 gたんぱく質
63 g炭水化物
16.8 g脂質
408 kcalを消費するには
—早歩き
—ジョギング
—サイクリング(普通)
—水泳
計算はおまかせ。
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栄養成分
店売り、デコレーション付き · 115 gあたり
エネルギー408 kcal
たんぱく質3.2 g
炭水化物63 g
脂質16.8 g
飽和脂肪酸3.4 g
コレステロール49 mg
ナトリウム340 mg
カリウム92 mg
鉄1.3 mg

出典: USDA FoodData Central

🛡️
確認済みの栄養データ

このページの数値は、日本でふだん食べられている形の食品についてのものです。100gあたりの値は、国際的な基準としてUSDA FoodData Centralの特定の記録と照合しています。ブランド商品のカロリーは各メーカーの栄養成分表示によるものです。最終確認:2026年9月。データの検証方法について →

日本で人気のチョコケーキ
BodyPalデータベースでの人気順
#  商品kcal / 100 g
1ユーラク チョコケーキ100 g494 kcal
2ブルボン チョコレートケーキ100 g513 kcal
3コープ チョコレートケーキビター100 g361 kcal
4ファミリーマート チョコレートケーキ100 g336 kcal
5もりなが チョコレートケーキ100 g180 kcal
6Lotte チョコレートケーキ100 g493 kcal
7トップバリュ チョコレートケーキ100 g345 kcal
8イーストナイン チョコレートケーキ100 g159 kcal

個包装の焼き菓子タイプは水分が少ないため、100gあたりのカロリーが生ケーキより高めになります。
出典:メーカーの栄養成分表示(BodyPalデータベース)。

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よくある質問
チョコケーキ1切れのカロリーは?

チョコケーキ1切れ(115g)は408kcal、大きめの1切れ(175g)は621kcalです。

チョコレートケーキ100gあたりのカロリーは?

100gあたり355kcalで、炭水化物54.4g、脂質14.6g、たんぱく質2.8gを含みます。

チョコケーキ1切れの炭水化物と糖類は?

1切れ(115g)あたり炭水化物は62.5g、そのうち糖類は46.3gです。

チョコケーキと普通のケーキ、カロリーが低いのはどっち?

100gあたりではチョコケーキが355kcal、ケーキが379kcalで、チョコケーキの方がやや低めです。