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100 g당 칼로리
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자주 묻는 질문
닭가슴살 1덩이 칼로리는 얼마예요?
껍질을 벗겨 구운 닭가슴살 1덩이(172 g)는 284kcal, 반 덩이(86 g)는 142kcal예요.
닭가슴살 100g 칼로리는 얼마예요?
구운 닭가슴살 100g은 165kcal예요. 물에 삶은 닭가슴살은 100g당 151kcal예요.
닭가슴살 100g에는 단백질이 얼마나 있어요?
구운 닭가슴살 100g에는 단백질 31.0 g이 들어 있어요. 1덩이(172 g)에는 53.4 g이에요.
닭가슴살과 닭다리살 중 어느 쪽이 칼로리가 낮아요?
닭가슴살은 100g당 165kcal, 껍질 없는 닭다리살은 192kcal라서 닭가슴살이 27kcal 낮아요.