한국에서 인기 있는 닭고기 제품
BodyPal 데이터베이스 인기순
# 제품kcal / 100 g
1신선애 닭가슴살100 g102 kcal
출처: 제조사 영양성분 표시(BodyPal 데이터베이스).
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자주 묻는 질문
닭고기 1인분 칼로리는 얼마예요?
껍질 없이 구운 닭고기 1인분(140 g)은 234kcal예요. 100 g 기준으로는 167kcal예요.
닭 100g은 몇 칼로리예요?
구운 닭 살코기 100 g은 167kcal예요. 지방은 6.6 g, 포화지방은 1.8 g이에요.
닭고기에는 단백질이 얼마나 있어요?
닭고기 100 g에는 단백질이 25.0 g 들어 있어요. 1인분(140 g)으로는 35.0 g이에요.
닭고기와 닭가슴살 중 어느 쪽이 칼로리가 낮아요?
닭가슴살은 100 g에 165kcal, 껍질 없이 구운 닭고기 살코기는 167kcal로 거의 비슷해요. 삼겹살은 100 g에 404kcal예요.