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카페라떼 칼로리와 영양성분

카페라떼, 우유 라떼, 시럽 없음
155kcal
1잔 · 360 g, 우유 라떼, 시럽 없음
26%단백질
10.1 g단백질
16 g탄수화물
5.8 g지방
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영양성분
우유 라떼, 시럽 없음 · 360 g 기준
열량155 kcal
단백질10.1 g
탄수화물15.7 g
지방5.8 g
포화지방3.4 g
콜레스테롤25 mg
나트륨126 mg
칼륨547 mg
철분0.1 mg

출처: USDA FoodData Central

🛡️
검증된 영양 데이터

이 페이지의 수치는 한국에서 먹는 형태의 음식을 기준으로 하며, 국제 기준 자료인 USDA FoodData Central의 명시된 항목과 대조해 확인했습니다. 브랜드 제품의 수치는 제조사가 표시한 영양 성분에서 가져옵니다. 마지막 확인: 2026년 9월. 데이터 검증 방법 보기 →

한국에서 인기 있는 카페라떼
BodyPal 데이터베이스 인기순
#  제품kcal / 100 g
1스타벅스 카페라떼100 g51 kcal
2커피베이 카페라떼100 g50 kcal
3메가커피 카페라떼100 g30 kcal
4더벤티 카페라떼100 g30 kcal
5파스쿠찌 카페라떼100 g33 kcal
6카페베네 카페라떼100 g24 kcal
7엔제리너스 카페라떼100 g38 kcal
8달콤커피 카페라떼100 g43 kcal

매장마다 우유 양과 에스프레소 비율이 달라서 100 g당 칼로리에 차이가 있어요.
출처: 제조사 영양성분 표시(BodyPal 데이터베이스).

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자주 묻는 질문
카페라떼 1잔 칼로리는 얼마예요?

카페라떼 1잔(360 g)은 155kcal이고, 큰 사이즈 1잔(480 g)은 206kcal예요.

라떼 100g 칼로리는 얼마예요?

라떼는 100 g당 43kcal이고 단백질 2.8 g, 지방 1.6 g, 당류 4.1 g이 들어 있어요.

무지방 우유로 만든 라떼는 칼로리가 얼마예요?

무지방 우유 라떼는 100 g당 30kcal로 1잔(360 g)에 108kcal예요. 일반 카페라떼보다 1잔에 47kcal 적어요.

카페라떼와 블랙커피 중 어느 쪽이 칼로리가 낮아요?

블랙커피는 100 g당 2kcal라서 100 g당 43kcal인 카페라떼보다 훨씬 낮아요.