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100 g당 칼로리
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자주 묻는 질문
목살 1조각은 몇 칼로리예요?
구운 돼지 목살 1조각(169 g)은 438kcal이고, 2조각(338 g)은 875kcal예요.
돼지 목살 100g 칼로리는 얼마예요?
구운 돼지 목살 100g은 259kcal예요. 생 목살은 100g당 186kcal인데, 구우면 수분이 빠져서 같은 무게당 칼로리가 높아져요.
목살과 삼겹살 중 어느 쪽이 칼로리가 낮아요?
100g 기준으로 구운 목살은 259kcal, 삼겹살은 404kcal라서 목살이 145kcal 더 낮아요.
목살에는 단백질이 얼마나 있어요?
구운 목살 100g에는 단백질 25.6 g, 1조각(169 g)에는 43.2 g이 들어 있어요. 지방은 100g당 16.6 g이에요.