한국에서 인기 있는 감자튀김
BodyPal 데이터베이스 인기순
# 제품kcal / 100 g
1맥도날드 감자튀김100 g242 kcal
2맘스터치 감자튀김100 g313 kcal
3롯데리아 감자튀김100 g300 kcal
4버거킹 감자튀김100 g285 kcal
5노브랜드버거 감자튀김 M100 g232 kcal
6KFC 감자튀김 스몰100 g285 kcal
패스트푸드 감자튀김은 기름에 튀겨 나오기 때문에 오븐에 조리한 냉동 감자튀김보다 100g당 칼로리가 높게 표시될 수 있어요.
출처: 제조사 영양성분 표시(BodyPal 데이터베이스).
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자주 묻는 질문
감자튀김 칼로리는 얼마예요?
오븐에 조리한 감자튀김 10개(50g)는 109kcal, 30개(150g)는 327kcal예요.
감자튀김 100g 칼로리는 얼마예요?
감자튀김 100g은 218kcal이고 탄수화물 34.0g, 지방 8.2g, 단백질 3.4g이 들어 있어요.
패스트푸드 감자튀김은 칼로리가 더 높나요?
라벨 기준으로 맥도날드 감자튀김은 100g당 242kcal, 롯데리아는 300kcal로 오븐 조리 감자튀김 218kcal보다 높아요.
감자튀김에 나트륨은 얼마나 있나요?
소금을 넣은 감자튀김 100g에는 나트륨 281mg이 있고, 10개(50g)에는 141mg이 있어요.