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방울토마토 칼로리와 영양성분

방울토마토, 생것
13kcal
5개 · 49 g, 생것
11%단백질
0.4 g단백질
3 g탄수화물
0.3 g지방
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영양성분
생것 · 49 g 기준
열량13 kcal
단백질0.4 g
탄수화물2.7 g
지방0.3 g
나트륨3 mg
칼륨129 mg
철분0.2 mg

출처: USDA FoodData Central

🛡️
검증된 영양 데이터

이 페이지의 수치는 한국에서 먹는 형태의 음식을 기준으로 하며, 국제 기준 자료인 USDA FoodData Central의 명시된 항목과 대조해 확인했습니다. 브랜드 제품의 수치는 제조사가 표시한 영양 성분에서 가져옵니다. 마지막 확인: 2026년 9월. 데이터 검증 방법 보기 →

한국에서 인기 있는 방울토마토
BodyPal 데이터베이스 인기순
#  제품kcal / 100 g
1이마트 방울토마토100 g16 kcal
2산들내음 방울토마토100 g19 kcal

출처: 제조사 영양성분 표시(BodyPal 데이터베이스).

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자주 묻는 질문
방울토마토 칼로리는 얼마예요?

방울토마토 5개(50 g)는 13kcal, 10개(99 g)는 27kcal예요. 100 g당으로는 27kcal예요.

방울토마토 1개 칼로리는 얼마나 돼요?

방울토마토는 5개(50 g)를 먹어도 13kcal라서 한 개의 열량은 아주 적어요. 1인분 152 g도 41kcal예요.

방울토마토와 토마토소스 중 어느 쪽이 칼로리가 낮아요?

방울토마토는 100 g당 27kcal, 토마토소스는 100 g당 24kcal라서 두 식품의 열량은 거의 비슷해요.

방울토마토 탄수화물은 얼마나 돼요?

생 방울토마토 100 g에는 탄수화물 5.5 g이 있고 그중 식이섬유가 2.1 g이에요. 단백질은 0.8 g, 지방은 0.6 g이에요.