한국에서 인기 있는 요거트 아이스크림
BodyPal 데이터베이스 인기순
# 제품kcal / 100 g
1요거프레소 플레인 요거트 아이스크림100 g168 kcal
2요아정 블루베리 요거트 파르페100 g148 kcal
3요아정 허니요거트 초코볼 파르페100 g143 kcal
4라라스윗 복숭아맛 요거트 아이스크림 바100 g112 kcal
제품별 칼로리는 맛과 토핑에 따라 기본 요거트 아이스크림과 달라요.
출처: 제조사 영양성분 표시(BodyPal 데이터베이스).
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100 g당 칼로리
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자주 묻는 질문
요아정 1인분 칼로리는 얼마예요?
토핑 없는 요거트 아이스크림 1인분(160 g)은 203kcal, 큰 사이즈(320 g)는 406kcal예요. 토핑을 올리면 칼로리가 더 늘어나요.
요거트 아이스크림 100g 칼로리는 얼마예요?
요거트 아이스크림 100g에는 127kcal가 있고 탄수화물 21.6 g, 당류 19.9 g, 지방 3.6 g이 들어 있어요.
요거트 아이스크림과 그릭요거트 중 어느 쪽이 칼로리가 낮아요?
그릭요거트는 100g당 59kcal로, 100g당 127kcal인 요거트 아이스크림보다 칼로리가 낮아요.
요거트 아이스크림에는 단백질이 얼마나 들어 있어요?
요거트 아이스크림 1인분(160 g)에는 단백질 4.8 g이 들어 있고, 100g당 3.0 g이에요.