Produkty z mniejszą zawartością tłuszczu (75 g w 100 g) mają mniej kalorii niż klasyczne masło z 82 g tłuszczu.
Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Ile kalorii ma masło?
100 g masła ma 743 kcal, a porcja na kromkę chleba (7 g) ma 52 kcal.
Ile kalorii ma łyżka masła?
Łyżka masła (14 g) ma 104 kcal i 11,5 g tłuszczu.
Ile tłuszczu ma masło?
W 100 g masła jest 82,2 g tłuszczu, w tym 45,6 g tłuszczów nasyconych, oraz tylko 0,9 g białka.
Masło czy śmietanka 30: co ma mniej kalorii?
Śmietanka 30 ma 340 kcal w 100 g, czyli ponad dwa razy mniej niż masło z 743 kcal w 100 g.





