Källa: tillverkarnas förpackningar (BodyPals databas).
Hur många kalorier har en kiwi?
En kiwi på 75 g har 48 kcal. Två kiwier (150 g) ger 96 kcal.
Hur många kalorier har 100 g kiwi?
100 g kiwi innehåller 64 kcal, 14,0 g kolhydrater varav 9,0 g socker, 1,1 g protein och 0,4 g fett.
Kiwi eller banan: vilken har minst kalorier?
Kiwi har 64 kcal per 100 g medan banan har 89 kcal per 100 g, så kiwi är det kalorisnålare alternativet.
Hur mycket fiber har en kiwi?
En kiwi på 75 g ger 2,3 g fiber och 0,8 g protein. Per 100 g är det 3,0 g fiber.





