Populära vitkålsprodukter i Sverige
Sorterade efter popularitet i BodyPals databas
# Produktkcal / 100 g
1Garant Strimlad vitkål100 g30 kcal
2Garant Vitkål och morot100 g30 kcal
3Chefs Cut Vitkål/rödkål mix100 g35 kcal
4Bergslagens grönsaksförädling AB Syrad vitkål med bladdill, citron och vitlök100 g17 kcal
Etiketterna gäller rå eller syrad vitkål, medan huvudsiffran avser kokt vitkål, därför skiljer sig värdena något.
Källa: tillverkarnas förpackningar (BodyPals databas).
Liknande livsmedel
Kalorier per 100 g
Gratis räknare
Samma uträkning, samma data, gratis
Vanliga frågor
Hur många kalorier har ett vitkålshuvud?
Ett helt kokt vitkålshuvud väger cirka 1262 g och har 290 kcal, vilket motsvarar 23 kcal per 100 g.
Hur många kalorier har 100 g vitkål?
100 g kokt vitkål har 23 kcal, 1,3 g protein, 5,5 g kolhydrater, 1,9 g fiber och 0,1 g fett.
Har rödkål fler kalorier än vitkål?
Ja, något. Kokt rödkål har 29 kcal per 100 g och savojkål 24 kcal, jämfört med 23 kcal för kokt vitkål.
Hur mycket kolhydrater har vitkål?
Ett helt vitkålshuvud har cirka 69,5 g kolhydrater, varav 24 g fiber och 35,2 g socker. En portion strimlad vitkål (75 g) ger 17 kcal.