Beliebte Eisbergsalat-Produkte in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Anna's Best Eisbergsalat100 g16 kcal
2Coop Betty Bossi Eisbergsalat100 g14 kcal
3Aldi Eisbergsalat1 Portion · 175 g14 kcal
4Florette Agrilogic Eisbergsalat100 g17 kcal
5Gut & Günstig (Edeka) Eisbergsalat100 g14 kcal
6Rewe Eisbergsalat100 g13 kcal
7Vitana Simply Good Eisbergsalat100 g14 kcal
8Migrolino Eisbergsalat100 g17 kcal
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Eisbergsalat?
Ein mittelgroßer Kopf Eisbergsalat (539 g) hat 75 kcal, ein kleiner Kopf (324 g) 45 kcal und ein großer Kopf (755 g) 106 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Eisbergsalat?
100 g roher Eisbergsalat haben 14 kcal, 0,9 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate, davon 2,0 g Zucker, und nur 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien hat eine Portion Eisbergsalat?
Eine Portion geschnittener Eisbergsalat (72 g) hat 10 kcal, ein großes Blatt (15 g) 2 kcal.
Eisbergsalat oder Gurke: was hat weniger Kalorien?
Beide liegen fast gleichauf: Eisbergsalat hat 14 kcal pro 100 g, Gurke 15 kcal pro 100 g.