Die Etikettwerte liegen oft höher, weil Gewürzgurken in Deutschland meist süß-sauer mit Zucker im Aufguss eingelegt werden.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
Wie viele Kalorien hat eine Gewürzgurke?
Eine mittelgroße Gewürzgurke (80 g) hat 11 kcal, eine kleine (30 g) 4 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Essiggurken?
100 g Essiggurken haben 14 kcal, 2,0 g Kohlenhydrate, 0,5 g Eiweiß und 0,4 g Fett.
Haben saure Gurken mehr Kalorien als frische Gurken?
Kaum: saure Gurken haben 14 kcal pro 100 g, frische Gurken 15 kcal. Süß-sauer eingelegte Gewürzgurken aus dem Glas liegen laut Etikett meist bei 22 bis 28 kcal.
Wie viel Natrium steckt in einer Gewürzgurke?
Eine mittelgroße Gewürzgurke (80 g) enthält 646 mg Natrium, 100 g enthalten 808 mg.





