Marcas de aguacate más populares en España
Ordenados por popularidad en la base de datos de BodyPal
# Productokcal / 100 g
1Isla Bonita Aguacate light100 g74 kcal
2Gabs Aguacate Hass100 g167 kcal
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un aguacate?
Un aguacate entero sin piel ni hueso (201 g) tiene 322 kcal. Una ración de 50 g se queda en 80 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de aguacate?
100 g de aguacate crudo aportan 160 kcal, con 2,0 g de proteína, 8,5 g de hidratos de carbono y 6,7 g de fibra.
¿Cuánta grasa tiene un aguacate?
Cada 100 g de aguacate tienen 14,7 g de grasa, de los que 2,1 g son saturada. Un aguacate entero (201 g) suma 29,5 g de grasa.
¿Qué tiene más calorías, el aguacate o el plátano?
El aguacate: 160 kcal por 100 g frente a las 89 kcal del plátano, sobre todo por su contenido en grasa.