Marcas de lentejas más populares en España
Ordenados por popularidad en la base de datos de BodyPal
# Productokcal / 100 g
1Luengo Lentejas100 g87 kcal
2Inalpa Lentejas1 ración · 130 g91 kcal
3Wasil Lentejas1 ración · 190 g70 kcal
4Iansa Lentejas100 g66 kcal
5Lozano Lentejas cocidas100 g87 kcal
6Hacendado Lentejas100 g89 kcal
7Doña Pupa Lentejas100 g94 kcal
8Litoral Lentejas con verduras100 g66 kcal
Las lentejas cocidas de bote suelen tener más kcal por 100 g que el plato con caldo, porque llevan menos agua.
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un plato de lentejas?
Un plato de lentejas de 255 g tiene 153 kcal, con 9,7 g de proteína y 9,4 g de fibra.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de lentejas?
100 g de lentejas en sopa, sin carne, tienen 60 kcal: 3,8 g de proteína, 10,2 g de hidratos y 0,7 g de grasa.
¿Cuántas calorías tienen las lentejas con carne?
La sopa de lentejas con carne tiene 78 kcal por 100 g, es decir, 199 kcal en un plato de 255 g, frente a 153 kcal sin carne.
¿Cuánta proteína tienen las lentejas?
Un plato de lentejas de 255 g aporta 9,7 g de proteína, lo que equivale a 3,8 g por cada 100 g.