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Calories de la galette de riz (feuille de riz)

Galette de riz, feuille sèche, non réhydratée
48kcal
1 galette moyenne · 15 g, feuille sèche, non réhydratée
7%protéines
0,9 gProtéines
11 gGlucides
0,2 gLipides
Comment brûler 48 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
Fini les calculs.
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Valeurs nutritionnelles
Feuille sèche, non réhydratée · pour 15 g
Énergie48 kcal
Protéines0,9 g
Glucides10,8 g
Lipides0,2 g
dont acides gras saturés0 g
Cholestérol0 mg
Sodium47 mg
Potassium10 mg
Fer0 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

Les marques de galettes de riz les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
#  Produitkcal / 100 g
1Tien Shan Galettes de riz1 galette · 10 g338 kcal

Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).

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Questions fréquentes
Combien de calories dans une galette de riz ?

Une galette de riz moyenne (15 g) contient 48 kcal. Une grande (20 g) en apporte 65 et une petite (5 g) 16.

Combien de calories dans 100 g de feuille de riz ?

100 g de feuilles de riz sèches apportent 323 kcal, avec 5,9 g de protéines, 72,3 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Feuille de riz ou nouilles : laquelle est la moins calorique ?

Pour 100 g, la feuille de riz sèche apporte 323 kcal et les nouilles 138 kcal, mais une feuille moyenne ne pèse que 15 g, soit 48 kcal.

Combien de glucides dans une galette de riz ?

Une galette moyenne (15 g) contient 10,8 g de glucides, 0,9 g de protéines et 0,2 g de lipides. Trois galettes (45 g) apportent 145 kcal.