🎉 50% de réduction sur BodyPal Premium avec le code PROMO50

Calories de la mozzarella

Mozzarella, fraîche, au lait entier
374kcal
1 boule de mozzarella · 125 g, fraîche, au lait entier
30%protéines
28 gProtéines
3 gGlucides
28 gLipides
Comment brûler 374 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
Fini les calculs.
BodyPal compte ces calories automatiquement à partir de vos pas et de vos séances.
Télécharger dans l’App StoreDisponible sur Google Play
Valeurs nutritionnelles
Fraîche, au lait entier · pour 125 g
Énergie374 kcal
Protéines28 g
Glucides3 g
Lipides28 g
dont acides gras saturés17,4 g
Cholestérol99 mg
Sodium608 mg
Potassium95 mg
Fer0,6 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

Les marques de mozzarella les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
#  Produitkcal / 100 g
1Galbani Mozzarella100 g222 kcal
2Lovilio Mozzarella1 portion · 50 g248 kcal
3Galbani Mozzarella light1 boule · 100 g165 kcal
4Galbani Mozzarella mini1 portion · 30 g220 kcal
5Granarolo Mozzarella100 g216 kcal
6Galbani Mozzarella Cucina100 g309 kcal
7Galbani Mozzarella Maxi1 boule · 200 g232 kcal
8Cucina Nobile Mozzarella100 g251 kcal

Les boules de mozzarella vendues dans leur saumure contiennent davantage d'eau, d'où 216 à 251 kcal pour 100 g sur la plupart des étiquettes.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).

Aliments similaires
Calories pour 100 g
Calculateurs gratuits
Mêmes calculs, mêmes données, gratuits

Tous les calculateurs →

Questions fréquentes
Combien de calories dans une boule de mozzarella ?

Une boule de mozzarella de 125 g apporte 374 kcal. Une portion de 28 g en apporte 85.

Combien de calories dans 100 g de mozzarella ?

100 g de mozzarella au lait entier contiennent 299 kcal, avec 22,1 g de lipides et 2,4 g de glucides.

Combien de calories dans une mozzarella light ?

La Mozzarella light de Galbani affiche 165 kcal pour 100 g sur son étiquette, contre 222 kcal pour sa mozzarella classique.

Combien de protéines dans la mozzarella ?

La mozzarella au lait entier apporte 22,2 g de protéines pour 100 g, soit 27,7 g par boule de 125 g.