Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
Combien de calories dans un oignon ?
Un oignon moyen cru (143 g) apporte 54 kcal, avec 12,3 g de glucides dont 2,7 g de fibres et seulement 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 100 g d'oignon ?
100 g d'oignon cru apportent 38 kcal, 8,6 g de glucides, 1,9 g de fibres, 0,8 g de protéines et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans un oignon revenu à la poêle ?
Une portion d'oignon revenu (87 g) apporte 107 kcal, dont 9,4 g de lipides venant de la matière grasse de cuisson. Pour 100 g, cela fait 123 kcal contre 38 kcal cru.
Oignon jaune ou oignon blanc : lequel est le moins calorique ?
L'oignon jaune compte 38 kcal pour 100 g et l'oignon blanc 35 kcal. Sur un oignon moyen de 143 g, cela donne 54 kcal contre 50 kcal.





