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Calories de la pomme de terre au four

Pomme de terre au four, cuite au four, avec la peau
265kcal
1 pomme de terre moyenne · 285 g, cuite au four, avec la peau
10%protéines
7,1 gProtéines
60 gGlucides
0,4 gLipides
Comment brûler 265 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
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Valeurs nutritionnelles
Cuite au four, avec la peau · pour 285 g
Énergie265 kcal
Protéines7,1 g
Glucides60 g
Lipides0,4 g
dont acides gras saturés0,1 g
Cholestérol0 mg
Sodium530 mg
Potassium1519 mg
Fer3,1 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

Les marques de pommes de terre au four les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
#  Produitkcal / 100 g
1Picard Pommes de terre wedges au four100 g203 kcal

Les wedges Picard contiennent de la matière grasse (7,7 g pour 100 g), d'où 203 kcal pour 100 g contre 93 kcal pour une pomme de terre au four nature.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).

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Questions fréquentes
Combien de calories dans une pomme de terre au four ?

Une pomme de terre au four moyenne (285 g) contient 265 kcal, une petite (230 g) 214 kcal et une grosse (400 g) 372 kcal.

Combien de calories dans 100 g de pomme de terre au four ?

100 g de pomme de terre au four avec la peau apportent 93 kcal, 21,1 g de glucides, 2,5 g de protéines et 0,1 g de lipides.

Pomme de terre au four ou patate douce : laquelle est la moins calorique ?

La patate douce apporte 90 kcal pour 100 g, contre 93 kcal pour la pomme de terre au four. L'écart est donc minime.

Combien de protéines dans une pomme de terre au four ?

Une pomme de terre au four moyenne (285 g) fournit 7,1 g de protéines, soit 2,5 g pour 100 g, ainsi que 6,3 g de fibres.