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Calories du sucre en poudre

Sucre en poudre, sucre blanc cristallisé
16kcal
1 cuillère à café · 4 g, sucre blanc cristallisé
0%protéines
0 gProtéines
4 gGlucides
0 gLipides
Comment brûler 16 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
Fini les calculs.
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Valeurs nutritionnelles
Sucre blanc cristallisé · pour 4 g
Énergie16 kcal
Protéines0 g
Glucides4,2 g
Lipides0 g
dont acides gras saturés0 g
Cholestérol0 mg
Sodium0 mg
Potassium0 mg
Fer0 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

Les marques de sucre les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
#  Produitkcal / 100 g
1Béghin Say Sucre en morceaux100 g400 kcal
2Daddy Sucre glace100 g400 kcal
3Daddy Sucre100 g400 kcal
4Saint Louis Sucre en poudre100 g400 kcal
5La Perruche Sucre pur canne100 g400 kcal
6Tienen-Tirlemont Sucre très fin100 g400 kcal
7Candico Sucre de canne100 g400 kcal
8Daddy Sucre demi-morceaux100 g400 kcal

Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).

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Questions fréquentes
Combien de calories dans une cuillère à café de sucre ?

Une cuillère à café de sucre en poudre (4,2 g) apporte 16 kcal, et une cuillère à soupe (12,6 g) en apporte 49.

Combien de calories dans 100 g de sucre ?

100 g de sucre en poudre contiennent 387 kcal, dont 99,8 g de sucres, sans lipides ni protéines.

Sucre ou miel : lequel est le moins calorique ?

Le miel est moins calorique : 304 kcal pour 100 g, contre 387 kcal pour le sucre en poudre.

Le sucre roux est-il moins calorique que le sucre blanc ?

À peine : le sucre roux apporte 380 kcal pour 100 g, contre 387 kcal pour le sucre blanc en poudre.