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Brownie: calorie e valori nutrizionali

Brownie, senza glassa
203kcal
1 brownie medio · 50 g, senza glassa
5%proteine
2,4 gProteine
32 gCarboidrati
8,2 gGrassi
Come bruciare 203 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
Niente calcoli.
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Valori nutrizionali
Senza glassa · per 50 g
Calorie203 kcal
Proteine2,4 g
Carboidrati32 g
Grassi8,2 g
di cui saturi2,1 g
Colesterolo9 mg
Sodio143 mg
Potassio75 mg
Ferro1,1 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

I brownie più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Jaffa Bakery Brownie Choco100 g376 kcal
2Dr. Oetker Brownies1 pezzo · 40 g409 kcal
3Gecchele Brownies100 g397 kcal
4Meister Moulin Brownies1 pezzo · 30 g420 kcal
5Brossard Brownie100 g457 kcal
6Vobro Brownie100 g455 kcal

Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha un brownie?

Un brownie medio (50 g) senza glassa ha 203 kcal, uno piccolo (30 g) 122 kcal e uno grande (90 g) 365 kcal.

Quante calorie hanno 100 g di brownie?

100 g di brownie senza glassa hanno 405 kcal, con 63,9 g di carboidrati, di cui 36,6 g di zuccheri, e 16,3 g di grassi.

Quanti zuccheri ha un brownie?

Un brownie medio (50 g) contiene 18,3 g di zuccheri su 32,0 g di carboidrati totali.

Ha più calorie un brownie o un cornetto al cioccolato?

Per 100 g il brownie ha 405 kcal e il cornetto al cioccolato 421 kcal, quindi il cornetto ne ha 16 in più.