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Calorie delle caramelle

Caramelle, assortite, pronte da mangiare
21kcal
1 caramella · 5 g, assortite, pronte da mangiare
2%proteine
0,1 gProteine
4 gCarboidrati
0,4 gGrassi
Come bruciare 21 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
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Valori nutrizionali
Assortite, pronte da mangiare · per 5 g
Calorie21 kcal
Proteine0,1 g
Carboidrati4,3 g
Grassi0,4 g
di cui saturi0,3 g
Colesterolo0 mg
Sodio2 mg
Potassio5 mg
Ferro0 mg

Fonte: USDA FoodData Central

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Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di caramelle più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Sperlari Caramelle all'anice100 g391 kcal
2Fruittella Caramelle100 g275 kcal
3Haribo Caramelle gommose100 g332 kcal
4Perugina Caramelle Rossana100 g429 kcal
5Elah Caramelle Toffé Kremliquirizia100 g420 kcal
6Vicentini Caramelle mou polacche100 g412 kcal
7Golia Caramelle100 g228 kcal
8Nord Fresh Caramelle alla menta100 g396 kcal

Le caramelle gommose e quelle senza zucchero hanno meno calorie della media indicata sopra, mentre mou e toffee ne hanno di più.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha una caramella?

Una caramella da 5 g ha 21 kcal, tre caramelle (15 g) ne hanno 64 e una bustina da 60 g arriva a 257 kcal.

Quante calorie hanno 100 g di caramelle?

100 g di caramelle assortite hanno 429 kcal, con 86,6 g di carboidrati, 8,3 g di grassi e 1,95 g di proteine.

Quanti zuccheri ci sono in una caramella?

Le caramelle contengono 61,3 g di zuccheri per 100 g: una caramella da 5 g ne ha circa 3,1 g e tre caramelle (15 g) circa 9,2 g.

Caramelle gommose o mou: quali hanno meno calorie?

Le Haribo Caramelle gommose hanno 332 kcal per 100 g, le Caramelle mou polacche Vicentini 412 kcal, cioè 80 kcal in più ogni 100 g.