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Calorie della carne di manzo

Carne di manzo, macinata, cotta
204kcal
1 porzione · 85 g, macinata, cotta
43%proteine
21 gProteine
1 gCarboidrati
12,4 gGrassi
Come bruciare 204 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
Niente calcoli.
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Valori nutrizionali
Macinata, cotta · per 85 g
Calorie204 kcal
Proteine21 g
Carboidrati0,5 g
Grassi12,4 g
di cui saturi4,8 g
Colesterolo71 mg
Sodio72 mg
Potassio300 mg
Ferro2,3 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

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Domande frequenti
Quante calorie ha la carne di manzo?

Una porzione di carne di manzo macinata cotta (85 g) ha 204 kcal, una porzione abbondante da 170 g ne ha 408.

Quante calorie hanno 100 g di carne di manzo?

100 g di manzo macinato cotto apportano 240 kcal, con 25,1 g di proteine, 14,5 g di grassi e 0,6 g di carboidrati.

Quante proteine ha la carne di manzo?

Ogni 100 g di manzo cotto contengono 25,1 g di proteine; una porzione da 85 g ne fornisce 21,3 g.

Manzo o petto di pollo: quale ha meno calorie?

Il petto di pollo ha 165 kcal per 100 g, contro le 240 kcal della carne di manzo macinata cotta.