Le cotolette confezionate hanno spesso più panatura e olio di frittura, per questo in etichetta superano le 177 kcal per 100 g.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
Quante calorie ha una cotoletta di pollo?
Una cotoletta di pollo impanata da 113 g ha 200 kcal, mentre due cotolette (226 g) arrivano a 400 kcal.
Quante calorie hanno 100 g di cotoletta di pollo?
100 g di cotoletta di pollo impanata hanno 177 kcal, con 28,3 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ha la cotoletta di pollo impanata del supermercato?
In etichetta le cotolette di pollo confezionate vanno da 224 kcal per 100 g (Aia, Amadori) a 289 kcal per 100 g (I preparati di Bepi).
Quante proteine ha una cotoletta di pollo?
Una cotoletta di pollo da 113 g contiene 32,0 g di proteine, pari a 28,3 g ogni 100 g.





