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Calorie dei crackers salati

Crackers salati, salati, pronti da mangiare
25kcal
1 cracker · 6 g, salati, pronti da mangiare
9%proteine
0,6 gProteine
4 gCarboidrati
0,5 gGrassi
Come bruciare 25 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
Niente calcoli.
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Valori nutrizionali
Salati, pronti da mangiare · per 6 g
Calorie25 kcal
Proteine0,6 g
Carboidrati4,4 g
Grassi0,5 g
di cui saturi0,1 g
Colesterolo0 mg
Sodio56 mg
Potassio9 mg
Ferro0,3 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di crackers più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Crich Crackers100 g429 kcal
2Misura Crackers alla soia100 g450 kcal
3Ritz Crackers1 porzione · 20 g483 kcal
4Crich Crackers integrali100 g423 kcal
5Misura Crackers Integrali FibrExtra100 g440 kcal
6Mulino Bianco Crackers integrali100 g396 kcal
7Certossa Crackers integrali100 g423 kcal
8Doriano Crackers salati100 g442 kcal

Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha un cracker?

Un cracker salato rettangolare (6 g) ha 25 kcal. Una porzione da cinque crackers (30 g) arriva a 125 kcal.

Quante calorie hanno 100 g di crackers?

100 g di crackers salati hanno 418 kcal, con 9,5 g di proteine, 74 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.

Crackers salati o crackers Ritz: quali hanno meno calorie?

I crackers salati hanno 418 kcal per 100 g, i Ritz 492 kcal: 74 kcal in meno ogni 100 g.

Quanto sodio c'è nei crackers salati?

I crackers salati contengono 941 mg di sodio per 100 g, cioè 282 mg in cinque crackers (30 g) e 56 mg in un singolo cracker.