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Calorie del pane bianco

Pane bianco, confezionato, a fette
74kcal
1 fetta · 27 g, confezionato, a fette
14%proteine
2,6 gProteine
13 gCarboidrati
1 gGrassi
Come bruciare 74 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
Niente calcoli.
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Valori nutrizionali
Confezionato, a fette · per 27 g
Calorie74 kcal
Proteine2,6 g
Carboidrati13,4 g
Grassi1 g
di cui saturi0,2 g
Sodio130 mg
Potassio32 mg
Ferro0,9 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di pane bianco più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Lidl Pane bozza100 g250 kcal

Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha una fetta di pane bianco?

Una fetta di pane bianco confezionato (27,3 g) ha 74 kcal, con 13,4 g di carboidrati e 2,6 g di proteine. Due fette (54,6 g) arrivano a 147 kcal.

Quante calorie hanno 100 g di pane bianco?

100 g di pane bianco hanno 270 kcal, con 9,4 g di proteine, 49,2 g di carboidrati, 3,6 g di grassi e 2,3 g di fibre.

Quante calorie ha il pan carrè?

Il pan carrè bianco a fette ha 270 kcal per 100 g, cioè 74 kcal per fetta da 27,3 g. La versione light ha 48 kcal per fetta da 23 g.

Pane bianco o pane integrale: quale ha meno calorie?

Il pane bianco ha 270 kcal per 100 g e il pane integrale 254 kcal, quindi l'integrale ha 16 kcal in meno ogni 100 g.