Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
Quante calorie ha il pangrattato?
100 g di pangrattato hanno 395 kcal, mentre una porzione da 30 g ne apporta 119.
Quante proteine ha il pangrattato?
Il pangrattato contiene 13,4 g di proteine per 100 g, cioè 4,0 g in una porzione da 30 g.
Quanti carboidrati ha il pangrattato?
In 100 g di pangrattato ci sono 72,0 g di carboidrati, di cui 6,2 g di zuccheri, e 4,5 g di fibre.
Pangrattato o pane bianco: quale ha meno calorie?
Il pane bianco ha meno calorie: 270 kcal per 100 g contro le 395 kcal del pangrattato, che è pane secco con meno acqua.





