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Philadelphia: calorie e valori nutrizionali

Philadelphia, formaggio fresco spalmabile
70kcal
1 porzione · 31 g, formaggio fresco spalmabile
11%proteine
2 gProteine
2 gCarboidrati
6 gGrassi
Come bruciare 70 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
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Valori nutrizionali
Formaggio fresco spalmabile · per 31 g
Calorie70 kcal
Proteine2 g
Carboidrati2 g
Grassi6 g
di cui saturi3,5 g
Colesterolo20 mg
Sodio140 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le varianti di Philadelphia più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Philadelphia Light100 g150 kcal
2Philadelphia Original1 porzione · 30 g226 kcal
3Kraft Philadelphia Balance100 g147 kcal
4Philadelphia Senza Lattosio1 porzione · 30 g170 kcal
5Philadelphia Active100 g92 kcal

Le versioni Light, Balance e Active contengono meno grassi e quindi meno calorie rispetto all'Original.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha il Philadelphia?

Il Philadelphia classico ha 226 kcal per 100 g; una porzione da 31 g ne apporta 70.

Quante calorie ha una porzione di Philadelphia?

Una porzione da 31 g ha 70 kcal, mentre una doppia porzione da 62 g arriva a 140 kcal.

Quante calorie ha il Philadelphia Light?

Secondo l'etichetta il Philadelphia Light ha 150 kcal per 100 g, contro le 226 kcal della versione classica.

Quanti grassi e proteine ha il Philadelphia?

Per 100 g contiene 19,4 g di grassi, di cui 11,3 g saturi, e 6,5 g di proteine. Una porzione da 31 g apporta 6,0 g di grassi e 2,0 g di proteine.